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離乳食の量について

かなこ
いつもお世話になっております。
1歳2ヶ月の息子の離乳食について2点ご相談です。

① タンパク質の量について
目安と言われている量(魚や肉であれば1食あたり15〜20g)を守ってあげていましたが、最近になっておやつの時間に牛乳50mlをあげるようになりました。
その場合、食事でのタンパク量を半分減らすべきでしょうか。
また牛乳が大好きなようでもっと欲しがるのですが、どのぐらいまでならあげても大丈夫ですか? 
  
 ②食事の量は多くないか 
ご飯なら120g、パンなら6枚切り1枚、うどんなら2/3玉ほどあげています。タンパク質は目安量、お野菜は60gほど食べています。その他に果物を1日2回(バナナであれば1/2本、キウイなら1/2、いちごなら3粒ほど)食べています。
おやつは1日1回で、牛乳とさつまいやお煎餅などをあげています。卒乳はしているので、普段の水分摂取は麦茶です。
ちなみに体重は10kgちょっとです。 
食べ過ぎでしょうか。今のまま欲しがるだけあげても大丈夫 でしょうか。

よろしくお願いします。

2021/3/7 14:29

久野多恵

管理栄養士

かなこ

1歳2カ月
ご返答ありがとうございます。

乳製品の目安量を超えない程度に、牛乳もあげたいと思います。ありがとうございます。
身長と体重は1歳検診以来測っていないので少し古いデータですが、生まれてから身長も体重もずっと成長曲線のど真ん中で成長しています。
 

2021/3/11 20:34

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