フォロミのやめ方と食事の食べ方について

Zaozhiさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ１歳３か月のお子様の卒乳に関するご相談ですね。
寝る前のミルクが入眠儀式となっていた場合は、赤ちゃんにとってミルクが精神を安定させるものとなっている可能性が高いので、無理に取り上げれば、赤ちゃんの心のバランスを崩してしまうおそれもあります。このような場合は、急にミルクをやめるのではなく、時間をかけて「ミルクはもうすぐバイバイだよ」と話して聞かせながら進めるようにしましょう。うちの子も、卒乳をするときにはこの方法で、「○〇ちゃんはもうお兄さんだから、もうすぐおっぱいバイバイだよ。」と繰り返し伝えていました。

「あと何回寝たらバイバイね」とか、カレンダーに丸をつけながら「何月何日までに」など余裕をもって期限を設定し、赤ちゃんが卒業に向けて覚悟を決める時間を作ってあげるのもポイントです。絵本を読んであげたり胸をトントンしたり、特定の音楽を聞かせたりと、ミルクの代わりになる安心できる習慣をつけるとより効果的です。
お母さんの言葉を理解できるようになってくるのは、１歳半頃という事も多いので、現状は、焦って卒乳を考えるのではなく、ミルクの代わりになる安心材料を見つけてあげるところから始めると良いと思います。

卒乳を考える時大切なのは、とにかく辛抱強くやり遂げることです。ご家族の協力を得られる週末や、長いお休みの時に卒業日を設定するという方も多いです。
卒業を始めると、最初の数日は激しく泣いてしまう赤ちゃんも多いと思います。しかし、ここでかわいそうだからといってミルク与えては卒乳が進みませんし、途中で中止すると、せっかく頑張った数日間が無駄になるばかりではく、かえってミルクへの執着が強くなって卒業が困難になる場合もあります。失敗を繰り返すと、なかなか進まないので、１歳半近くになったら、卒業する日を特定して、ご家族で頑張って卒乳に取り組んでいけると良いですね。　卒乳出来た時は頑張ったお子様もたくさん褒めてあげましょう。

また卒乳を考えるのであれば、日中の時間帯に、牛乳をフォロミを飲ませる様にしていくと安心です。　フォロミは育児用ミルクの代替品ではなく、牛乳の代替品であり、１歳～３歳児の不足しがちな栄養を強化したものなので、今後も継続して問題ないですよ。
牛乳・フォロミ・ヨーグルト・チーズなどの乳製品は１日３００～４００ｍｌ程度を目安に摂取してきましょう。

手づかみ食べについては、お子様自身に触りたいという興味が出てこないと進みずらいですし、全く手づかみをせずに食具を上手に使える様になったというお子様もいます。　目でみたものを手で掴めるのは良い状況ですよ。　手に持ったものををお母さんが介助してあげて、口元まで持っていくように練習していくと良いですね。
フォークにさした食材を口まで運べるのはとても良い状況ですね。　目と手と口の協働運動が獲得されている状況かと思いますので、今後も焦らず、お子様のペースを見守ってあげましょう。

少しでも食べる事が出来た時は、オーバーなくらい笑顔で褒めてあげましょう。
お子様はお母さんの笑顔が大好きですし、褒められる事を繰り返そうとします。　それが自分で食べたいという意欲にも繋がってくるのだと思います。

上手に食べる事や、食具が使えるようになる事に重きを置かずに、お子様が楽しく食べられる方法は何かな？　という事を優先的に考えて進めましょう。
よろしくお願い致します。

Zaozhiさん、お返事ありがとうございます。
寝る前のミルクをやめようとお子様に言い聞かせていらっしゃるのですね。　お母さんもお子さんも頑張っていますね。
卒乳をするときは、３日くらい大泣きするけどそれを乗り越えれば子供の理解してくるという事が良く聞かれます。個人差はもちろんあると思いますが、双方にとって根気が少し必要になるかもしれませんね。

卒乳に関しては、助産師さんが専門なので良いアドバイスを頂けるかもしれません。　助産師さんにも相談されてみてくださいね。

牛乳を１日１００ｍｌ飲んでいるのですね。フォロミは１歳～３歳頃の幼児に不足しがちな栄養を強化した牛乳の代替品であるので、牛乳やフォロミやヨーグルトやチーズなどを合わせて３００～４００ｍｌを目安に摂取できると良いです。
牛乳貧血について、多飲しなければ大丈夫です。　例えば乳児期に育児用ミルクや母乳の代わりに牛乳を飲ませるなどすると牛乳貧血のリスクが高まりますが、１日３００～４００ｍｌ程度の量であれば大丈夫です。　心配であれば、ミネラル分を減らしたフォローアップで代用しましょう。
よろしくお願い致します。