妊娠中に食べていいものなのか‥

お土産でフレーバーバターというそのまま食べれるようなフルーツと砂糖を練り込んだバターをもらいました。それはサルモネラ菌とか大丈夫なんでしょうか？
あと、栃の実がはいったお餅をいただき、栃の実は妊娠中に食べても大丈夫なものなのでしょうか？
教えてください！！