納豆の量について!!

赤ちゃん大好き♪さん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

２歳のお子様の納豆量についてのご相談ですね。
最近は納豆がブームであるとの事、良質のたんぱく源ですし、１日トータルのたんぱく質量が多すぎるという事もないですし、その習慣が毎日でなく２週間に１回という事なので、大きな心配はいらないです。

偏食や食べムラの対応は、まずはお子様の食への興味を促してあげる事が大切だと思いますので、欲しがった時は３日くらいのスパンでたんぱく質の摂りすぎになっていないか、栄養が偏りすぎていないかなどと考えながら進めていくと良いです。

納豆に野菜を細かくして入れ込んだり、すりおろした大根や人参などを入れてみたり、おやきに納豆を入れてみたり、納豆を活用したメニューでその他の栄養も摂れるように工夫していけると良いですね。

離乳食完了期ですが、納豆メニューを添付しますので、お子様に合った形状や味付に変化させて、参考になさってください。

【納豆のレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-18?q=%E7%B4%8D%E8%B1%86&ct=

赤ちゃん大好き♪さん、お返事ありがとうございます。

大根はすりおろしただけの場合、辛味が残るものもありますので、少し加熱してあげると食べやすくなります。　納豆にも良く合いますので、よかったら試してみてくださいね。
納豆ご飯もとても良いと思いますよ。上手に進められていますね。
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さい。