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夜食をほしがります

くぼ
いつもお世話になっています。
1歳7ヶ月の男の子を育てている母です。

この1ヶ月前くらいから、夜食を欲しがります。
1日の食事は
朝:パン1枚、トマト、卵ボーロ(卵アレルギーあり医師の指示のもと毎日ボーロを食べています)、バナナ
おやつ
昼食:保育園にてご飯、おかず二品、汁物
おやつ
夜ご飯:ご飯、主菜、おかず1〜2品
1回の食事を30〜40分程度で食べ終わります。
牛乳が苦手で飲み物はお茶がメインです。

夜ご飯が18時から食べ始めています。
おかずが少なければ果物を食後にあげることもありますが、基本的にはあげていません。

食後すぐには果物やほかの食べ物を欲しがることはありませんが、20〜21時の間にバナナやりんごなどの果物を欲しがります。
私自身、一人目でどう対応したら良いか分からず、果物を食べた後は歯磨きをして大人しく寝てくれるため、あげてしまいます。
ちなみに、おしゃぶり昆布などを渡してみましたが、嫌がって食べてくれませんでした。

どのようにしたら良いのでしょうか?
やはり夜食はあげないほうが良いのでしょうか?

2021/2/19 23:04

久野多恵

管理栄養士

くぼ

1歳7カ月
返信ありがとうございます。
少し心が軽くなりました。

フォローアップミルクも最近はあまり飲んでもらえません。
辛うじて豆乳のバナナやミックスジュース味なら飲んでくれることがあるので、豆乳で対応してみようかとも思っています。

また食後に果物を欲しがることはほとんどなく、一定時間過ぎると欲しがり、夜ご飯の食べた量が少ないと多めに欲しがるため、単純にお腹が空いているのかと思います。

昆布類は今後注意していこうと思います。
ちなみに果物どのくらいならあげても大丈夫でしょうか?
普段はりんご1/4かバナナ小さめ一本ほど食べています。

教えて頂けると幸いです。

2021/2/22 22:09

久野多恵

管理栄養士

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