しらすの量

ゆーきさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳４カ月のお子様のしらす量に関するご相談ですね。

塩抜きしたしらすであれば、１度に２５ｇ与えても問題ないです。

この時期のたんぱく質量の目安は、１５～２０ｇですが、週１度ですし多少目安量を超えてもたんぱく質の摂りすぎには直結しないので大丈夫ですが、塩分量が多く、塩抜きしていない微乾燥品のしらす干しは２５ｇで約１ｇ、半乾燥品のしらす干しは２５ｇで、１．７gの塩分が含まれます。　炊く際に塩を使用していないというのはどういう状況でしょうか。通常のしらすよりも塩分が少ないものですか？

ゆーきさんがが味見をしてみて、しらすに塩味を感じるのであれば、塩抜きして使用して頂くと安心かと思います。
よろしくお願い致します。

ゆーきさん、お返事ありがとうございます。

赤ちゃん向けのしらすなのですね。　６０％減塩という事であれば、塩分も問題ない量かと思います。
減塩に越したことはないので、使用前にお湯をかけて頂ければ安心ですね。　量に関しては２５ｇでも問題ないです。