離乳食を急に食べなくなりました。

きりんさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

11カ月のお子様の離乳食に関するご相談ですね。
今まで順調に良く食べてきてくれたおこさまですから、急にたべなくなると心配になってしまいますよね。

この時期になると自我が芽生え始めて、自己主張が伸びてくる時期なので、その影響が食事にも現れてきてしまいます。　栄養バランスよく食べて欲しいと思っていても、なかなか難しいのがこの頃のお食事です。

今まで食べていたものをある日から突然食べなくなったり、特定のものばかり欲しがったり、遊びに夢中で椅子に座らなかった理という行動もこの時期には良く見られます。　消化機能が低下していたり、風邪気味であったりすると、一時的に食欲も低下しますが、これらの心配がない場合は、自我の芽生えによるものかもしれませんね。

これらの自我の芽生えはお子様の健やかな成長の証でもありますので、上手く付き合っていきましょう。

食事の進め方としては、固形のものを与え、味付けをしてみたり、手づかみ食べも取り入れていらっしゃってとても上手に進められていますね。

お子様の気分や眠気によって、また原因がどこにもなくても、突然たべなくなったり、遊び出すという行動も良く見らる時期ですので、食べない時は無理強いせずに切り上げて、食べてくれた時にオーバーなくらいに笑顔で褒めてあげましょう。　　果物はお好きで吐き出さない様ですね。　そのようなものを食べた時にたくさん褒めてあげて下さいね。　楽しい体験、褒められる体験、嬉しい体験の積み重ねが偏食や食べムラを無くす近道にもなります。お子様の行動に一喜一憂せずにこうゆうものと構えて、楽に進めていけると良いと思います。

また、一緒に調理過程を手伝ってもらう事で、自分で出来た喜びで食への興味に繋がる事もありますよ。　卵を一緒に割ったり、ハンバーグの種を混ぜたり、ふりふりおにぎりを作ったり、食パンを好きな形にくり抜いたり調理過程で出来そうな事を一緒にやってみて下さいね。　

この時期は食べさせられる事を極端に嫌う時期でもありますので、食事の役割分担を決めて、食事はお子様主導で進めると、双方にとってストレスフリーになります。
食事のメニューを決めて、食事を作って、お子様の目の前に出してあげる。ここまでが大人の役割です。
食べるのか食べないのか、何から食べるのか、どのように食べるのか、どれから食べるのか、これらを決めるのは子供の役割です。
手づかみ食べが出来るのであれば、凝視しない程度に見守ってあげましょう。　そして介助が必要な時は、「ママが手伝おうか？」「食べられる？」などと声掛けして、サポートしてあげると良いです。

食事を綺麗に食べられなくても大丈夫です。　手づかみで握りつぶしたり、投げ飛ばしたりという経験も貴重な食体験ですし、次はどのくらいの力加減で握ったらつぶれないかな？という事を自分自身で体験して学んでいきます。　汚れるのが嫌というというママさんもたくさんいますが、汚しながら、潰しながら、投げ飛ばしたりしながら食材の特性を学んでいる学習の時期だと考えると、少し楽になるかと思います。

親と子供の役割分担を決めて、ストレスが無いように進めてみて下さいね。
偏食外来のパンフレットに参考になる内容がかかれていますので、ご覧いただければと思います。

⓪神奈川県立こども医療センター偏食外来パンフレット０
　心の準備編「どうしてたべてくれないの？」

http://www.kanagawa-syounihokenkyoukai.jp/images_mt/henshokupump0read.pdf


もうすぐ1歳なので、フォロミでも良いですが、離乳食後期のミルクの目安量(５００～７００ｍｌ)から比べると、総量が少ない様なので、育児用ミルクを1回～2回足してフォロミと併用してあげても良いと思います。
よろしくお願い致します。

きりんさん、お返事ありがとうございます。
そうなのですね。　毎日でなくても時々でも良いですが、大人の食事からの取り分けなどで、つかめそうなものがあればお皿にのせてあげるという対応で良いと思います。　しっかりと手づかみ食べメニューを作るのは負担になりますので、取り分けられそうなものがあれば進めるというスタンスで良いと思います。

きりんさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。　双方に摂って離乳食が大きな負担にならない様に、出来そうな時に進めてみるというお考えで良いと思いますよ。
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さい。