離乳食と体重

あきちかさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
6か月のお子さんの離乳食と体重減少でお悩みなのですね。
活動量も増えてきたこともあり成長曲線がわずかに下回るようになっているとのこと、心配なお気持ちかと思います。

５・６か月頃はまだ1日に必要な栄養のほとんどを母乳やミルクから補っているため、初期の離乳食では栄養摂取の目的はあまりありません。
初期の離乳食の目的は
・母乳やミルク以外の食べ物をごっくんと飲み込む練習をすること
・母乳やミルク以外の味や食感に慣れること
・アレルゲン食材を少しずつためしていくこと

ですので、お食事量があまり増えなくても上記の３項目をクリアしていれば問題ありませんよ。
2回食に進めることで少しずつ離乳食に慣れる機会をつくってあげることも大事ですので、食べる量は気にせずにぜひ2回食をはじめてみてくださいね。

すでに色々な食材を試されているかと思いますが、2回食になると白身魚やお豆腐、卵黄など栄養価の高いタンパク質食材も与えるようになりますので、体重も増えやすくなるかと思います。
また、離乳食初期のお粥などは水分量が多く、その分栄養価も低くなりやすいので、お粥などの離乳食に水の代わりに母乳や育児用ミルクを加えてカロリーや栄養価を高める方法もおすすめです。

ミルクを使用した離乳食レシピは以下のページに掲載しております。
★5～6カ月ごろ(離乳食初期)のミルクのレシピ・作り方
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-4?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=#search


離乳食を食べてもらうために様々な工夫や努力をされていてとても素晴らしいですね。
お子さんと一緒にあきちかさんもおいしそうに食べる様子を見せたり、楽しい雰囲気をつくったり、おこさんが食べなくてもしつこく強要しないなどはとても良い接し方だと思います。
そのほかの方法も、お子さんに効果のあった方法はぜひ継続してくださいね。

2回食になったらぜひお試しいただきたいことは、『離乳食を与える時間にしっかりとお腹を空かせるように、離乳食前の３～４時間は授乳を控えるようにすること』です。
完全母乳のお子さんは頻回授乳になりやすく、常に血糖値が高い状態が続きやすいため、お腹が空かず離乳食をあまり食べられないお子さんが多いです。（もちろん、お子さんによっては離乳食よりも母乳やミルクが好きという理由もあるかと思います。）

今後離乳食を進めていく際に、徐々に授乳と食事のリズムもつけていかれると離乳食も進めやすくなると思いますので、当サイトのタイムスケジュールもぜひ参考になさってくださいね。

★5～6カ月ごろ（離乳食初期）の進め方
https://baby-calendar.jp/baby-food/5months-6months

また気になることやご不安なことなどありましたらお声かけください。
どうぞよろしくお願いいたします。

あきちかさん、お返事ありがとうございます。
またお力になれることがありましたらいつでもご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。