ルイボスティーについて

ちぐさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

授乳中にルイボスティーを飲んでも良いかとのご相談ですね。
妊娠中にポリフェノールを過剰に摂取すると赤ちゃんの血管の一部（動脈管）が狭まったり閉鎖したりする「動脈管早期収縮」を引き起こすおそれがあると言われます。　
お調べしたところによると、授乳中にポリフェノールを大量に摂取したことによる副作用の報告はないそうです。
一般の成人においても、ポリフェノールの欠乏症や過剰症などの報告もないようです。

ポリフェノールの効能は、以下になります。
・活性酸素の除去作用があり、がんの予防に役立ちます。
・抗酸化作用があり、悪玉のLDLコレステロールの酸化を阻害して、老化を防止し動脈硬化を予防します。
・血糖値や血圧値を正常化する作用があり、糖尿病・高血圧の予防に役立ちます。
・.殺菌作用があります。

以上の事から、生活習慣病予防の為に、ポリフェノールを積極的摂取を進められている現状において、授乳中にルイボスティーを飲んだとしても、赤ちゃんに影響が出るという事は考えにくいと考えられます。

どんな食材でも飲みすぎ食べ過ぎは避けて頂いた方が宜しいかと思いますので、１日２～３杯程度楽しんで飲んで頂くと宜しいかと思います。
よろしくお願い致します。

ちぐさん、お返事ありがとうございます。

そうですね。１日ペットボトル１本程度でしたら、摂り過ぎには繋がらないと思いますよ。