食べるようになりましたが

ちょこぺんさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

以前ご相談頂いてから１０日程ですが、少しずつ食べてくるようになったのですね！　お母さんも頑張られましたね。　嬉しいご報告をありがとうございます。

ヨーグルトが大好きとの事、毎食与えて食べる事を優先してあげているのは良いと思います。

ヨーグルトの１回量と回数についてですが、たんぱく質の総量を考えて頂ければ毎食１日３回になっても大丈夫です。　量について詳しくご説明しますね。

まず、離乳食後期のたんぱく質の１回目安量は以下になります。
【離乳食後期　たんぱく質１回目安量】
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

ヨーグルトは今現在、２０～２５ｇ程度との事なので、この時期の乳製品の目安量の１/４～１/３量となりますね。
一緒に与えるたんぱく質を、上記の目安量の３/４～２/３量にすればこの時期のたんぱく質を多く摂りすぎる事は無いという事になります。

例えば、ヨーグルト２５ｇ食べた時は目安量の１/３量を乳製品で摂る事になるので、その他のたんぱく質から足りない分を補う様に考えます。肉・魚なら１０ｇ、豆腐なら３０ｇ程度、全卵なら１６ｇは一緒に使用しても良いという事になります。

逆にヨーグルト量を増やすのであれば、その他のたんぱく質量を加減して下さい。
例えば、４０ｇをヨーグルトで摂る場合は、それぞれ上記の目安量の半分程度を使用しても良いという事になります。

毎食ヨーグルトをつけても大丈夫ですが、食べる量はお子様の嗜好に応じてあげて加減してあげて良いです。　ただ、たんぱく源がヨーグルトに偏らない様に、その他のたんぱく質も色々と取り入れていけると良いですね。　１食当たりのたんぱく源が増えすぎない様それぞれの割合で考えて与えましょう。
よろしくお願い致します。