目の下のクマについて

ジャスミンさん。こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
８か月の娘さんの右目にだけクマのような黒い影ができているのですね。いつの間にかできていたとのこと、原因もわからず心配なお気持ちですよね。
以下順番にお答えしていきますね。

①パートナーさんがお調べになった通り、貧血によって目の下クマができることはありますが、貧血によるクマは両側にできることが多いです。
お顔の片側のみにできていて、色が青～黒っぽい色でしたら「太田母斑」という赤ちゃんの時期に発症しやすいアザの一種の可能性も考えられます。

貧血の最もわかりやすい身体所見は、目の下まぶたを下げると眼瞼結膜（あっかんべーをしたときに見える粘膜の部分）が白っぽく見えると貧血の可能性が高くなります。
そのほか、食事量がすくない（主にタンパク質食材が不足している）場合や、完全母乳栄養で育てているお子さんは貧血になりやすいので注意が必要です。
貧血の診断は採血して血液中のヘモグロビン濃度を調べることで確定しますので、一度小児科を受診してみてくださいね。

②血液検査をしてどの程度の貧血かによって、食事のみで鉄分を補うのか、鉄剤も服用して治療するのか決めていきます。

鉄を多く含む食品はレバーや赤身の肉や魚、卵黄、大豆製品、ほうれん草、小松菜、育児用ミルクやフォローアップミルクなどに多く含まれています。
食品に含まれる鉄分には2種類あり、動物性食品に含まれるヘム鉄と植物性食品に含まれる非ヘム鉄があります。
腸管でのヘム鉄の吸収率は約 25％、非ヘム鉄の吸 収率は 5％程度なので、肉や魚で鉄分を補う方が効率よく摂取できます。
ほうれん草や小松菜、大豆製品を摂るときは、非ヘム鉄の吸収を高めるビタミンC（果物やイモ類）と一緒に摂ると良いですよ。

③6-11 ヶ月 の赤ちゃんの場合、1日あたりの鉄の推奨量は
男児5㎎、女児 4.5㎎です。
主食・主菜・副菜のそろったバランスの良い食事を基本に、できるだけ鉄を多く含む食品を１日２～３品ほど摂るようにしましょう。
育児用ミルクやフォローアップミルクを飲みたがらないお子さんの場合は、ミルク粥やミルクスープなどにして、離乳食の食材としてミルクを使っていただくと食べてくれやすいです。

当サイトのミルクを使ったレシピも参考にしてくださいね。
☆離乳食のミルクのレシピ・作り方
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/page1?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=#search

④貧血が原因のクマの場合は、鉄分を補うことで徐々に薄くなっていきます。 太田母斑のような貧血以外の原因だったとしても早期に治療をした方が治療効果は高まりますので、早めに小児科や小児皮膚科を受診するようにしてくださいね。

またお食事や栄養のことで気になることや心配なことがありましたらいつでもお声かけください。
よろしくお願いいたします。

ジャスミンさん、お返事ありがとうございます。
受診のタイミングについては、早くに病気がわかればそれだけ早く治療でき、症状が軽いうちに治療できればそれだけ早く良くなります。
病気の診断は医師でないとできませんし、貧血は見た目の判断が難しい場合が多いので必ず血液検査が必要です。
あざの治療も気づいたら早くに治療した方が、元のきれいな状態に戻りやすいと言われています。

また、病院にかかって検査をして、何も問題がなければ安心材料になりますし、はっきりと原因がわかればジャスミンさんもお家でお子さんに適切なケアができるかと思います。
どんなご病気も『早期発見・早期治療』が大事ですので、気になる症状があれば、できるだけ早く受診をするようにしてくださいね。
ご心配なお気持ちかと思いますが、早く良くなることを願っております。
どうかお大事になさってくださいね。