市販のルーとみかんについて。

Saeさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳半のお子様のお食事についてのご相談ですね。
ハヤシライスやホワイトシチューの市販のルーについては、香辛料とたくさん使っているわけではないので、少量であれば大人用のものを薄めてあげても良いですよ。

それでも添加物が心配という事であれば、ルーを使わずに出来るレシピもありますので、参考になさってください。

【離乳食後期】ひよこ豆と白菜の簡単クリームシチュー
https://baby-calendar.jp/recipe/5606

また、薄力粉 、ケチャップ 、ソース 、 バター 、味噌、コンソメ等を 混ぜ合わせる事で、市販ルーを使わなくてもハヤシライスが出来ますので、良かったらお試しください。


みかんについて、１日の果物の目安量は、１００ｇ程度です。多くても１５０ｇ程度としましょう。
小さ目の１個程度でしたら、１００ｇ程度ですので大
丈夫です。

薄皮付きのものは、まだ誤嚥の危険性があるので、むいてあげると安心だと思います。　薄くぺらぺらしたものをすりつぶして食べられる様になるのは、２歳半～３歳くらいの奥歯が生えそろった時期となります。
大人の様な咀嚼力もその頃からついてきますので、それまでは薄皮をむいてあげるか、細かく刻んであげる様にしましょう。

よろしくお願い致します。

Saeさん、お返事ありがとうございます。

そうですね。牛乳や水やお湯で薄めてあげると良いと思います。

朝にもバナナを与えているのであれば、晩のみかんは半分くらいにすると丁度良い目安量になると思います。