こどもの笑顔のために

おんぷさん、こんばんは。
お話しして頂きありがとうございます。

私も聴くことしかできないかもしれませんが、嫌でなければ、お読みくださいね。「何かちがうな」と思ったら、読まずにスルーしてください。

お母さんが食べたもの、お子さんが口にしたものが大切と言うことではありますが、それをいつから始めても悪いことはありません。今まで息子さんが大きく育ってきたのは、おんぷさんの自信にしていい事ですよ。

以前からのご自身の体調と向き合ってきて、良くなってきているようですし、無理しなくてもいいかとも思いますよ。特に産後は、ホルモンバランスが大きく変化し自分ではどうにもできないメンタルになる事があります。症状の悪化もあるかもしれません。でもそれは、おんぷさんが悪いと思わなくていいです。もし、相談などしていなかったら、産婦人科の先生や助産師さんなどに話してみたり、心療内科を紹介してもらいましょう。最近は産後のメンタルヘルスに注目している施設も多いです。

離乳食もおんぷさんなりに進められているようですので、ご自身を責めることなんてないですよ。離乳食の時には、一緒に食べるといいのですが、抵抗があるようでしたら、無理せずに。

心も栄養不足だと、不安症状に出たりします。色々な食品を食べることで、様々な栄養もとれます。特にはたんぱく質食品をしっかと。野菜やくだものも、味や色、食感を楽しんで下さいね。離乳食も徐々に食品の幅を広げて行けるといいですね。

参考になったかはわかりませんが、また良ければ、お話ししにきてくださいね。

おんぷさん、お返事ありがとうございました。読んで頂けて嬉しいです。

夜遅くの返答になってしまったこと、誤字ばかりのこと、申し訳ございませんでした。

大変時、辛い時には、家族でも他人でも頼ろうとしていいですよ。
お話しなら、いつでも聞きます。

何を食べなきゃ行けないではなく、美味しい楽しいと思って食べた方が、身体も喜びます。
お子さんと共に、楽しい食事の時間が出来るよう、願っております。