ミルクの量と減らしかた

あかねさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１１カ月のお子様のミルクに関するご相談ですね。
離乳食はとても良く食べてくれて、体重増加も順調なのですね。　あかねさんも、お子さんも毎日頑張っていますね。

現在のミルク量については、総量５００ｍｌ弱ありますので、良い量だと思います。　１歳まではこれを継続してあげて良いと思いますよ。　

１歳を過ぎて、おやつを与えるようになったら、離乳食後のミルクは無くなっても良いです。食事は食事で完結出来る様に移行していきましょう。

３時のミルクですが、ミルクの代わりに牛乳かフォローアップミルクを飲める様にしてから、ミルクは無くしていきましょう。　
寝る前のミルクはしばらく継続してあげても良いですし、おやつの時間帯のミルク栄養をおやつ+牛乳（フォロミ）に移行していけると、必要なエネルギーや乳製品のカルシウムなどの栄養も補っていけます。

牛乳の飲用は１歳を過ぎてからなので、いまから飲ませる練習は出来ないのですが、牛乳の代替品であるフォロミをコップかストロー飲みで練習させてあげても良いですよ。　牛乳は１歳未満であれば、離乳食には使用できますので、牛乳を使用したメニューを取り入れて慣らしていけると良いと思います。

宜しくお願い致します。

あかねさん、お返事ありがとうございます。

離乳食を多めに食べて、お子様自身が嫌がるのであれば減っても問題ないですが、飲むのであれば現状で良いと思いますよ。

1歳のお誕生日をすぎたら、まずは人肌程度に温めた牛乳から、今までお料理やスープで使用して大丈夫で合った量程度から飲ませてあげましょう。　
だんだんと飲む量が増えてきたら、常温程度に温めたもの⇒冷たいものと移行しても良いです。ただ、冷たい飲み物でお腹がゆるくなる事もありますので、様子を見ながら進めましょう。

しっかりと飲めるようになったら、1日３００～４００ｍｌ程度を目安としていきます。　これは牛乳・ヨーグルト・チーズなどの乳製品を全て合わせた量とお考え下さい。　牛乳の1日の量は、その他の乳製品の量によってご家庭で加減して下さいね。

あかねさん、お返事ありがとうございます。

フォロミも乳製品と同等と考えて良いですよ。　３００～４００ｍｌ程度が目安ですが、その他の乳製品の量で加減してあげても良いです。

牛乳は少しずつ慣らしていければ良いです。　現状は良い量であると思います。　現状１回に５０ｍｌ程度かと思いますが、１歳を過ぎて飲用として与える際は、お子様の飲める分だけで進めてあげれば良いです。　１度に飲む量が少ないのであれば、回数を増やしてあげましょう。
ヨーグルトの量も特に決まりはないので、乳製品すべて合わせて３００～４００ｍｌ程度になるように、フォロミや牛乳などを与えた量で加減してあげましょう。

まだ１歳未満なので、朝食のたんぱく質がヨーグルトのみになっても大丈夫です。　１回量は８０ｇが目安ですが、多少前後しても問題ありません。

市販の通常のヨーグルトでも大丈夫です。　砂糖の入っていないプレーンを選びましょう。

あかねさん、お返事ありがとうございます。

そうですね。１歳を過ぎたら牛乳を飲用として進めていけるとよいですね。
目安量はあくまでも参考程度に見ていただき、お子さまがむりなく食べられる量で大丈夫ですよ。
ベビー用のヨーグルトでなくても大丈夫です。糖分の含まれないプレーンを選びましょう。
またなにかお困りのことがあれば、いつでもお声かけくださいね。