3回食について

あーのさん、こんばんは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

パンは好きなのですね。　好きなものを見つけてあげられたのは、とても素晴らしい事です。
まずは栄養などを考えるよりも、食事が楽しいと思ってもらえる事を優先的に考えてよいので、好きなものを中心に進めて良いと思いますよ。

1日2食、炭水化物をパンやパンケーキにして良いと思います。パンケーキは野菜やたんぱく源など色々入れ込んで作れるので、とても重宝すると思います。米粉で作れる蒸しパンなどもあるので、小麦以外の材料で作ってあげても良いですね。　ご参考までにレシピを添付しますね。

【離乳食の米粉パンのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/page1?q=%E7%B1%B3%E7%B2%89%E3%83%91%E3%83%B3

その他、米やパン以外の炭水化物も試したことはありますか？　うどんやそうめんやパスタ、オートミールーやコーンフレークなどもお勧めです。

3回食への移行は焦らなくても良いと思いますよ。
夜起きる事がどうしてもお辛いのであれば、3回食のリズムを考えていっても良いと思いますが、3回食にする事で、気持ち的にあーのさんのご負担感が尚更増えてしまうのであれば、少し様子を見て頂いて良いと思います。　3回食にしてリズムがついて寝てくれる子もいれば、あまり変わらず起きるというケースもありますので、そのようなことも総合的に考えて決めて下さいね。

ただ、3回食に移行したとしても、毎日必ず3回与えなくてはいけないという事ではないです。　例えば、あーのさんの心身的に余裕がある時だけ3回食を与えてみて、厳しい時は2回食で様子を見るという事でも大丈夫です。　初めての育児なので、なかなか決断が出来ないという事も多々ありますよ。　子育ては探り探りで進めていくものですし、完璧を目指さなくて大丈夫です。２５％ルールで心に少しのゆとりを持ちながら進めるのがポイントです。
あーのさんは、とても愛情をもって、しっかりと考えられていると思いますよ。自信を持ってくださいね。

あーのさん、お返事ありがとうございます。

今日は３回食をスタートさせたのですね。　パンケーキはすべて完食との事、その他もグラタンやトマトも食べてくれたのですね！　とても嬉しいご報告をありがとうございます。
お子様も頑張って食べた事をたくさん褒めてあげて下さいね。

ご主人様の協力が得られる時だけでも３回食にというスタンスで良いと思います。　お母さんの気持ちの余裕があると、離乳食も進みやすいと思います。

お昼のうどんは今日は気分ではなかったのですかね。諦めずに、また少しずつ試していきましょう。

また何かお困りのことがあれば、いつでもお声掛け下さい。　愚痴だけでも良いですので、すっきりと吐き出して下さいね。