果物の食べすぎが気になります

くまさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

1歳5カ月のお子様の果物についてのご相談ですね。
ご記載の量を毎食後に与えているというのは、量が多いと感じます。　果物の果糖が原因で体重が増えているという事もあるのではないかなと思います。

果物はビタミン・ミネラルが補えますので、良い食材ではありますが、１～2歳児の1日の果物の目安量は１００ｇ程度なので、1食でこの量を超えていると思います。
毎食後与えても良いですが、1回量は1種類に決めて与えるか、種類が多くても全体量を減らして与えるようにしましょう。　果物だけではなく、野菜も混ぜたフルーツサラダの様にしてみてはいかがでしょうか？

【離乳食中期】ヨーグルトサラダ
https://baby-calendar.jp/recipe/5552

このレシピは離乳食中期なので、お子様の口腔発達に応じた大きさにして、ゴロゴロと大きくく切ってあげても良いと思います。　野菜の比率を多くして、果物をプラスしてみると良いと思います。

また、果物ではなくトマトや生の野菜類をプラスして、噛みごたえをアップさせてあげても良いと思います。

食事はゆっくりと良く噛んで進めるようにしましょう。満腹中枢は食べ始めから１５～20分程度経過してからだんだんと働くようになります。　20分程度は食事時間をかけて、切り干し大根や高野豆腐など噛まないと飲みこめないものや、生野菜や、めかぶなどの海藻類など、噛みごたえを増やして、良く噛んでゆっくりとたべるようにしてみて下さいね。
よろしくお願い致します。

くまさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。噛みごたえのある食事を進めているのはとても良い事ですね。
また何かお困りのことがあれば、いつでもお声掛け下さい。