食事量の増やし方

どなさん、こんにちは。
お返事遅くなり申し訳ありません。
７か月のお子さんの離乳食の増やし方についてのご質問ですね。
現在の離乳食の量についても詳細ありがとうございます。
それぞれの食材からバランスよく食べられていて、食形態も月齢に合ったものでとても順調に進められていますね。

離乳食の増やし方については特に決まりはありませんが、栄養バランスの面からは主食・主菜・副菜それぞれスプーン一杯分ずつ増やしていくようにされると良いかと思います。
ただ、お子さんが食べてくれる食材から増やす方が離乳食が進む場合には一種類ずつ増やしていく方法でも構いませんよ。

目安量については、どなさんのおっしゃる通りあくまで目安です。
お子さんそれぞれに食べられる量や離乳食の進み具合にも個人差がありますので、お子さんの無理のないペースで進めてあげてくださいね。

離乳食やミルクの量が適正か、お子さんの成長に見合ったカロリーが摂れているかは、母子手帳の成長曲線を見ていただき、曲線のカーブに沿って緩やかに身長体重が増えているようであれば問題ありません。

また何か心配なことなどございましたらご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。

どなさん、お返事ありがとうございます。
追加のご質問についてお答えいたしますね。

①お出汁の味が苦手なのですね。まだ素材の味で食べてくれるならそのまま続けていただいて大丈夫ですよ。
出汁に含まれる旨味成分のアミノ酸は、納豆などのタンパク質やお野菜にも含まれているので、いろいろな食材を食べていくうちに少しずつ旨味の味にも慣れていくかと思います。
調味料なども離乳食の時期は無理に使う必要はありません。
１歳以降になって、大人の料理から取り分けたりするようになってきたら少しずつ出汁や調味料の味付けに慣らしていけば大丈夫です。

②手作り離乳食のお弁当を持ち歩く際には、基本は大人のお弁当と同じように、清潔な容器に入れて、できるだけ食材の温度を上げないように冷やして持ち歩くこと、なるべく早く食べきることなど【菌をつけない・増やさない】といった食中毒予防策もとても大事です。

あとは、水気があるものは傷みやすくなるので、茹で野菜などはキッチンペーパなどでしっかり水気をふき取って入れたり、
バナナはそのまま、お豆腐はパックされた状態で持ち歩く、真空密閉できるお弁当箱を使うなど、
なるべく中身を空気に触れないように工夫されるとよいと思います。
ご実家で食べるときには、電子レンジを使わせてもらって、加熱できるお料理は中までしっかり再加熱してから食べさせるとさらに安心かと思います。

ご参考までに、よろしくお願いいたします。