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おやつについて

退会済み
こんにちは。
おやつについて相談させてください。

今、1日2回おやつをあげているのですが、午後のおやつの時間とお昼寝の時間とかぶってしまう時はどうしたらいいですか?

今日も12時にお昼を食べた後13時半くらいから寝て起きる気配がありません。
今までは、おやつの時間近くになったら起こしていたのですが、すんなり起きるときは良いのですが、起こしてもまだ眠いのかまた寝てしまったり、起こすのがかわいそうだなと思ってしまいます。無理に起こしてまでおやつを食べさせることはないですか?

午後のおやつを食べれなかった時は、いつも18時くらいに夕食のところを17時~17時半に早めて、なおかつおやつを食べれなかった分少し多めに出しているのですがこのやり方で大丈夫ですか?

また18時に夕食とする場合、遅くてもおやつは何時までに与えるべきでしょうか?(いつもは14時半から15時には食べさせています)
よろしくお願いします。

2021/1/13 15:12

岡安香織

管理栄養士

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