漬物のアルコールについて

はるちゃんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
現在妊娠33週で、最近食べていた手作りのお漬物にアルコールが含まれていたことがわかり、お腹の赤ちゃんへの影響が心配とのことなのですね。

日本産婦人科医会では、「これ以下の飲酒量であれば胎児に影響がない」という安全量は確立されていないのですが、アルコール量で１日15ml未満なら胎児への影響は少ないと発表しています。
15mlのアルコールは、ワインならグラス１杯、日本酒ならコップ１／２杯、ビールなら350ml 缶１本くらいの量です。

●参考資料
「飲酒、喫煙と先天異常」 https://www.jaog.or.jp/sep2012/JAPANESE/jigyo/SENTEN/kouhou/insyu.htm

お漬物に使用する程度のお酒の量で野菜から出る水分で薄まっていることも考えれば、摂取したアルコールは微量ですので赤ちゃんに影響を及ぼす可能性はかなり低いと思われますよ。

ご心配であれば、検診のときに主治医に料理に含まれているアルコールを数回摂取したことを伝え、赤ちゃんのご様子を診ていただくことをおすすめいたします。

また気になることやご不安なことなどありましたらご相談くださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。