離乳食の量について

にゃん。さん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳のお子様が食事後に必ず泣いてしまうのですね。
食に興味がある事はとても喜ばしい事ですが、毎回泣かれてしまうとお母さんのお辛くなってしまいますね。量を増やしたり、固さを変えたりして色々試行錯誤して頑張られていますね。

お子様が泣く本当の理由はわかりませんが、下記の事が考えられるかなと思いました。

・離乳食がもっと欲しい。
・好きなものが欲しい。
・空腹感が満たされていない。
・味付けが欲しい。
・お腹が満たされているが、食事の時間が終わるのが嫌だ。
・理由はないが、お母さんに構って欲しくて泣く。

１日の食事量をご記載頂きありがとうございます。
全体的に栄養バランスも整っており、この時期の目安量通りか少し多めに与えられているのかと思います。　

ミルクや母乳は飲まれていますか？　
離乳が完了しているのであれば、ミルクや母乳から摂っていた栄養を、牛乳やフォローアップミルク、１日１回～２回の間食で補っていく必要があります。

間食の習慣はありますか？　これだけしっかりと食べられていても、乳汁栄養がなくなると、３食だけでは足りない栄養も出てきますので、１日１回～２回の間食習慣をつけていけると良いですね。　内容はお食事の一部となるものが望ましいので、おにぎり、ぱん、ホットケーキ、蒸しパン、コーンフレーク、果物、ヨーグルト、チーズなどです。

お子様の身長と体重は成長曲線のカーブに沿って伸びていますか？　体格が大き目のお子様や活発に良く動くお子様の場合、離乳食の目安量では足りない場合があるので、離乳食量と間食量がお子様に合った量なのかどうかは、成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかが判断基準にもなります。

また、心が満たされて、安心感が産まれると、泣き出すという事も少なくなるかなと感じました。　たとえば、お母さんと一緒に、お母さんと同じものを取り分けして、「一緒に同じものを食べられて嬉しいね～」「これ美味しいね～」などと笑顔で声掛けしながら食事を進めると、楽しい雰囲気で食事を終われるので、お腹の満腹感と共に、心の充実感にも繋がってくるのかなと思います。　出来る範囲で構いませんが、大人の食事からの取り分けを進めて、一緒に楽しく食べるという事も継続してあげられると良いですね。

何かヒントになる事があれば良いのですが、また悩まれた際はいつでもお声掛け下さいね。

にゃん。さん、お返事ありがとうございます。

フォローアップミルクは、牛乳の代替品なので、牛乳が飲めれば牛乳でも良いです。　与える時間は、朝食時や間食時にもってくる与えやすいかと思います。ホットケーキや蒸しパンと一緒に牛乳かフォローアップミルクを出してあげて良いです。　
お子様が飲める時間帯であればいつでも良いです。

１日３００～４００ｍｌ程度が目安ですが、牛乳・フォローアップミルク・ヨーグルト・チーズなど乳製品を全部含めて、３００～４００ｇ程度とれると良いですね。
よろしくお願い致します。