乳製品とたんぱく質について、

あやままさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳のお子様の乳製品についてのご相談ですね。
幼児期になると、乳製品から得られるたんぱく源は、離乳食と別と考えて良いです。

離乳食のたんぱく源をしっかりと目安量３回分食べて、１日４００ｍｌの牛乳を飲んだとしても、日本人の食事摂取基準をもとにした１～２歳の１日のたんぱく質量の目安量程度になりますので、摂り過ぎにはならないです。

たんぱく質については摂りすぎに注意とよく言われますので、気になるところですよね。　１歳～２歳の目安量をみると、想像以上に摂取しても意外と摂りすぎにはなりませんので大丈夫です。

急にたんぱく質を増やす事に不安なお気持ちであれば、牛乳で過剰になるたんぱく質やミネラル分を減らして、鉄分・カルシウム・ビタミンＤなどを強化したフォローアップミルクがお勧めになります。

食べムラが出てきたときに、夕食にプラスしてヨーグルトを与えても問題ないですよ。
よろしくお願い致します。