フォローアップミルク

ハナさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１１カ月のお子様のフォローアップミルクについてのご相談ですね。

１歳未満のお子様にフォローアップミルクをお勧めするのは、離乳食が思う様に進まずに、鉄分不足が心配になるケースです。

食べムラがありながらも、鉄分を意識してほうれん草やレバーなどを取り入れているのはとても良い工夫ですね。
鉄分が多く含まれる食材は、赤身の肉や魚、レバー、卵黄、大豆製品、緑黄色野菜などです。　これらが不足しているかなと感じる場合、また、完全母乳で育児されている場合は、鉄分強化としてフォローアップミルクを併用したり、離乳食の素材として取り入れても良いと思いますよ。

育児用ミルクで育てられている場合は、ミルクにも鉄分は含まれますので、母乳よりは鉄欠乏性貧血のリスクは低いです。　母乳育児であり、上記のような食材が不足している場合は、フォロミをご検討されても良いですが、ミルクや母乳を完全にフォロミに変えるのではなく、併用して進めていくと良いと思います。

フォロミの使用は必須ではありませんが、お母さんの安心感に繋がったり、栄養の強化という意味では併用法でご検討頂くと良いと思います。
よろしくお願い致します。

ハナさん、お返事ありがとうございます。

離乳食作りにフォロミを使用されるのは良い方法だと思いますよ。　どのくらい使用したらよいかという目安は特にはありませんが、取り入れられる時に、取り入れるというスタンスで良いと思います。
下記のミルクを使用したメニューをご参考頂き、ミルクをフォロミに代えて作ってあげて下さいね。
１日に２～３品程度フォロミを使用したメニューを作ってみてはいかがでしょうか？　難しい場合は、出来る範囲で良いと思います。

【9～11カ月ごろ(離乳食後期)のミルクのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=