ミルク卒業後について

すくすくさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ１歳になるお子様のミルク卒乳後についてのご相談ですね。

今まで摂っていた粉ミルクの栄養を補うものは、フォローアップミルクでも牛乳でもどちらでも良いです。
特に決まりはありませんが、個人的には両方に慣れさせるために併用されると良いと思います。
フォローアップミルクは牛乳の代替品であり、１～３歳児に不足しがちな栄養を強化したものですので、鉄分・ビタミンD・DHAなどを補ってくれます。　

牛乳とフォローアップミルクのエネルギー量は程同等程度です。　１００ｇ当たり、牛乳は６７kcal、あるメーカーのフォローアップミルク（調乳したもの）は６４kcalであり、多少牛乳の方がエネルギー量は多いですが、ほぼ同等程度とお考え下さい。

フォロミの利点は、粉状なので、飲ませるだけではなく、料理やおやつ作りにも活用できるとういところです。　牛乳ももちろん使用できますが、粉であるがゆえに、お湯の量を加減したり、スープにそのまま溶かしたり、全体の水分量を変えずに活用できるというところが重宝します。

また、牛乳の飲用は１歳からですが、少しずつ慣れさせる必要がある為、いきなり牛乳を１日４００ｍｌ飲めるという事も無いと思いますので、フォロミを併用しながら、牛乳に慣れさせていくという方法が良いのではないかなと思います。

１歳をすぎて、離乳の完了を目指す為には、食事は食事だけで完結させて、牛乳はおやつの際や朝食のパン食の時などに与えると良いと思います。　ただ食事だけで完結させるためには、食事量をだんだんと増やしていく必要がありますので、１歳半くらいまでを目標として、食事の際以外に牛乳かフォロミを飲む機会を作っていけると良いですね。　
食事の際に牛乳を飲ませていけないわけではないですが、牛乳でお腹がいっぱいになり食事が食べられないという事がないように、食事の際は麦茶などで進めても良いと思います。　臨機応変に対応してあげて下さいね。

起床時に牛乳かフォロミを飲ませた場合、血糖値があがりますので、朝食に影響するという事は考えられます。量やお子様の状況にもよると思いますが、欲しがるのであればあげても問題ないです。　朝食に影響しない程度に考えましょう。
よろしくお願い致します。

すくすくさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さいね。