パン粥について

a-kaさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
現在６か月のお子さんの離乳食の進め方についてのご質問ですね。

離乳食の進め方については、本やサイトによって書いてあることが少し違うこともあり戸惑いますよね。
ベビーカレンダーでは厚生労働省の『授乳・離乳の支援ガイド（2019年改定版）』にそった離乳食の進め方を紹介しております。

『授乳・離乳の支援ガイド（2019年改定版）』では、離乳食初期の段階はまだ母乳やミルク以外の食品の味や食感に慣れたり、ごっくんと飲み込む練習をする時期で、1日に必要な栄養素のほとんどを母乳やミルクから補っているといった理由から、離乳食初期の各食材の目安量というのは設定しておりません。

基本的に初めて食べさせる食材は最初はスプーン１杯程度（卵黄は耳かき１杯程度）の少量から、お子さんの様子を見ながら少しずつ増やしていき、よく食べるお子さんの場合には７・８か月の目安量の下限量まで増やしても良いとされています。

以下、５・６か月（離乳食初期）の1回あたりの上限量です。
☆炭水化物
5倍がゆ50g
またはパンがゆ15g
またはやわらかくゆでたうどん35g
またはいも類20g

☆ビタミン・ミネラル
野菜・果物20g

☆たんぱく質
白身魚10g
または豆腐30g
または卵黄1個
または乳製品50g


離乳食初期のパンの目安量は『パン粥』の量で示されているため、パン粥レシピで使用する食パンの量が本やサイトによって少し違っているかなと思います。

離乳食初期はペースト状の離乳食を最初は１匙から、（上限量まで）徐々に増やしていく、というポイントを守って進めていけば、各食材の量は1g単位できっちり測って食べさせなくても大丈夫です。
お子さんの成長発達にはそれぞれ個人差があり、離乳食の進み具合も食欲、噛む・飲み込む力などの発達によって様々です。
離乳食の本やサイトに書いてある進め方や目安はあくまでも目安として参考にして、お子さんのペースに合わせ肩の力をぬいて進めてあげてくださいね。

また気になることやご不安なことなどありましたらご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。