10ヵ月の離乳食とミルク量

なぁちゃんママさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

10カ月のお子様の離乳食とミルク量についてのご相談ですね。

母乳とミルクが好きで良く飲んでくれるのですね。
9カ月後半くらいになって少しずつ食べてくれる様になった事、色々試行錯誤して頑張ってきましたね。

月齢別の目安量や進め方には捉われずに、お子様のペースを大事にして進めていきましょう。

現状は１０～２０ｇであっても大丈夫です。　少しでも食べてくれたらオーバーなくらいに笑顔でたくさん褒めてあげましょう。　子供はお母さんの笑顔が大好きなので、「食べたらお母さんが喜んでくれるから嬉しい！」という感情に気づいて、だんだんと食べる楽しみを感じられる様になってくると思いますよ。

離乳食の役割はたくさん食べさせる事ではなく、お子様の口腔発達に合わせて、形状を変化させて、もぐもぐやかみかみする「食べる力」を育ててあげるという所が主眼になります。
お子様に合った量で、形状を変化させて、粒感をもぐもぐカミカミ食べられるように進めていきましょう。

生活リズムを整えて、授乳の時間を決める事で、空腹感が生まれやすくなります。　お腹が満たされている時間が長いと、それだけ血糖値も高い状態が続きますので、空腹感が生れずに離乳食が進まないという事もあります。
まずは生活リズムを整える為に、起きる時間と寝る時間を定めて、３～4時間おきの授乳リズムを定着させるようにしてみましょう。　

離乳食の前に空腹感は出来ていますか？　３～4時間程度の時間をあけると離乳食が食べ進みやすいという事もありますよ。
ただ、空腹感がありすぎても進まないという事もありますので、そこは臨機応変に対応して頂き、ミルクか母乳を先に少しだけ与えてから離乳食にするという方法でも良いです。

お子様の身長と体重の発達はいかがですか？
成長曲線のカーブに沿った伸びをするという事がミルク量があっているかどうかの判断基準ともなります。
離乳食後期(９～11カ月頃)のミルクの1日トータル量は５００～７００ｍｌ程度です。　極端に多いわけではないですし、夜中のミルクはなかなか無くすのは難しいので、日中のミルクのリズムをつける様にしていけると良いですね。

離乳食は無理強いしなくて良いです。　一生懸命に準備してもほとんど食べない時の落胆感は、とても大きいものがありますよね。　私も食べない子の育児をしてきたので、そのお気持ちもとても理解が出来ますよ。

ミルクがお好きなお子様なので、ミルク味の離乳食を積極的に進めてみてはいかがでしょうか？
離乳食中期と後期のミルクを使用したメニューを添付しますので、お子様が好むものが見つけられると良いですね。

【7～8カ月ごろ(離乳食中期)のミルクのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-9?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=


【9～11カ月ごろ(離乳食後期)のミルクのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=

なぁちゃんママさん、お返事ありがとうございます。

気持ちが楽になったと言って頂けて、安心しました。
成長曲線に沿って伸びている様で良い発達が見られていますね。
愛情深く育児されているママさんですから、食べない事に目がいってしまうというのも自然の感情だと思います。　今後は食べられる事に注目してたくさん褒めてあげて下さいね。

また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さい。