牛乳の接種量について

(’-’*)♪さん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

２歳７か月のお子様の牛乳の摂取量についてのご相談ですね。　幼児期は、牛乳も含め、ヨーグルト、チーズなども合わせて３００～４００ｍｌ（ｇ）程度を目安として頂いて大丈夫です。　本やサイトによって多少の誤差はありますが、大体の目安で進めて大丈夫ですよ。

牛乳貧血というものを少し言われた時期がありました。
牛乳は、カルシウムとリンの含有量が多く、鉄と不溶性の複合物を形成し、腸からの鉄吸収を阻害します。乳児期に牛乳を多飲すると腸管アレルギーの一つとされる消化管出血(鮮血)がみられ、さらに鉄の損失を招くという報告もあります。　これらの理由から、牛乳を１歳前の乳児期に飲用する事は勧められていませんが、１歳を過ぎて、ミルクや母乳を減らした場合のエネルギーやカルシウム補給としては勧められています。　
育児用ミルクが現在の様に質が高いものでなかった一昔前は、牛乳を乳児に与えてしまう事もありましたので、牛乳貧血が心配になりましたが、現在は育児用ミルクやフォローアップミルクが利用されるようになり、牛乳貧血の報告は少なくなったようですよ。

牛乳を飲ませる事に抵抗感があるのであれば、牛乳の代替品であるフォローアップミルクをあげても良いです。　牛乳を極力飲ませないなどという記事も多くありますが、国の方針ではありませんし、カルシウム供給源として牛乳は飲ませるように推奨していますので、通常通りに進めて頂いて良いように思いますよ。

根拠のある記事や情報であれば、ご家庭のご判断で検討下さいね。