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夕飯の時間と量

きり
お世話になります。
9ヶ月半の子を育てており、離乳食後期です。
よく食べてくれます。
3回食をはじめて10日ほどたちました。

10:30と14:30 の2回の離乳食は保育園であげてもらっていて、3回目を家で18:00にしています。
 
 問題は、夕飯からお風呂や寝るまでの間隔が短いのではないかと気になっています。 
生後2ヶ月頃からずっと、 18時半過ぎ頃お風呂に入って、19時〜19時半に就寝する流れになっています。   時間をあけないと消化不良になったりすると聞いたことがあります。
どれくらい問題があるのかお伺いしたいです。(栄養士さんへの質問でなかったらすみません。。)
 
 しかし14時半に2回目を食べているので、夕飯を前倒しするのも難しい気がします。
寝るのを遅らせるのは眠くなるタイミング的に難しいですし、お風呂を早めるのはお風呂上がり眠くなってしまうので、できるだけタイミングは変えたくないと思っています。
 
夕飯時のみ、あまり食が進まないこともあるので、量を少なくしてもいいでしょうか? 
寝る前に授乳していますし、その後寝るだけなので、あまりたくさん食べなくてもいいのかなと…。

アドバイスいただけると助かります。
よろしくお願いいたします。

2020/7/12 19:41

久野多恵

管理栄養士

きり

0歳9カ月
考えていたように進めて良さそうとのこと、安心いたしました。
具体的なメニューもご提示くださって助かります。
 寝る時間の変化を含めて、しっかり食べられるようになるまで様子を見ながら進めていきたいと思います。
ありがとうございました! 

2020/7/13 9:58

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