朝食について

めんたいこさん、こんばんは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

お子様も１歳になられたのですね。心よりおめでとうございます。

食べる量が増えてきたのはとても喜ばしい事ですね。
食パンは１/２枚との事ですが、６枚切りを耳ありで半分くらいですか？

１歳児のお子様の食パンの１回量は４０～５０ｇが目安であり、耳ありであれば８枚切り１枚程度、耳なしであれば、８枚切りを２枚弱程度召し上がっても良い量となります。

昼食と夕食はとてもバランスよく野菜も種類多く摂取出来ているのはとても素晴らしい事だと思います。　毎日頑張っていますね。　補食として小松菜ツナわかめのおにぎりをあげているのもとても良いと思います。

朝食のパンの量を増やしたり、冷凍野菜を使っても良いのでレンジでチンするだけで食べられる温野菜を１品追加するという方法はいかがでしょうか？　
野菜類などの食物繊維がないとやはり食べ応えを感じにくくなり満腹感が得られにくくなりますので、冷凍野菜やフリージングのストックやベビーフードなども活用して食物繊維をプラスできると良いですね。
宜しくお願い致します。