10ヶ月の赤ちゃんの水分補給について

さくら＊ねこさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

１０カ月のお子様の水分補給についてのご相談ですね。
現状を詳しくご記載頂きありがとうございます。

アクアライトなど甘みのある飲料は、お子様にとっては強く甘みを感じ、美味しさが癖になるものでもあります。　現状で極端に水分摂取が少ないわけでもありませんので、そのような状況で甘みのある飲料に慣れさせてしまうのはあまりお勧めはしません。　例えば、下痢や発熱時など水分補給をしっかりとさせなくてはいけない状況下では有効的に働く事もありますが、日常的な水分補給としては推奨はしていません。

これを踏まえてご質問に順番にお答え致します。

①りんごの煮汁であれば、時々飲ませてあげても良いと思いますが、果物の甘みも癖になりますので、そのような水分に慣れてしまうと、尚更麦茶や水を飲まなくなるという事も良くあります。　頻度と量は多くない方が良いと思います。

②麦茶や白湯を飲んでもらうには、根気が必要になります。お食事の際は、食事からもスープ類からも水分が摂れていますので、喉の渇きがない時は進みにくいと思います。　例えば、起床時、汗をたくさんかいた時、お風呂上り、外出時などのどが渇いていそうなタイミング見計らってピンポイントで与える様にしてみましょう。　ごくごくと飲めなくても大丈夫です。　だんだんと喉が渇いたら自分から欲する様になりますよ。焦らず見守ってあげましょう。　
水にみかんやレモンなどの柑橘系の果汁を少し絞ると飲みやすくなるという事もあります。　リンゴの煮汁でも良いと思います。　水に少量混ぜるという感覚て良いと思います。

③断乳後のミルクの回数と量について、１歳まではミルク栄養も大切な時期ですので、１日のトータルは５００～７００ｍｌ程度が目安となっています。
回数は、離乳食後３回+その他の時間に２回の計５回が目安ですが、トータル量が確保できていれば、３～４回になっても大丈夫です。
お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをするように管理してあげましょう。

１日の水分補給については、ミルクから得られる水分と離乳食から得られる水分と、スープや味噌汁から得られる水分の他に、身体で作られる代謝水というものもあります。　これらすべて合わせて１ｌ程度と考えれば良いですし、ミルク量が確保できていて、離乳食も目安量食べられていて、スープや味噌汁などを積極的に与えるている状況からすると、過度の水分不足になるという事は考えにくいと思いますよ。　　麦茶や白湯は無理強いせずに飲める分だけで良いですし、口の中や唇の渇きや、おしっこの量が減ったり色が濃くなったりなどが無ければ、水分は足りていると思って大丈夫です。
水分補給は１ｌという量に捉われずに、お子様が元気で過ごしており、おしっこがちゃんと出ているかという所に注目して見てあげて下さいね。
よろしくお願い致します。

さくら＊ねこさん、お返事ありがとうございます。

断乳後の哺乳瓶について、１歳くらいまでは無理せずに哺乳瓶を使用して頂いて問題ないです。
それと並行して、ミルクをコップやストローで飲ませる練習をしても良いと思います。
１歳までは乳汁量を確保したいので、コップやストローに慣れないうちは、たくさんの量を飲めないと思います。
同時進行で進めても良いですが、哺乳瓶を活用して１日量を確保していけると良いですね。
哺乳瓶の使用は、離乳の完了と共に、１歳～１歳半くらいまでを目安として卒業する様に考えていけると良いです。　

コップとストローについて、
赤ちゃんの口の発達から考えると、スプーンから水分をすする動きに慣れたら、コップ飲みができる様になり、ストローで飲めるようになるのはその後と言われます。
スプーン⇒コップ⇒ストローというのが、お子様の口の発達にあった進め方になります。
ただ、コップよりストローの方が上手に飲めるというお子様もいますので、ストローを先に練習させてはいけないという事ではありませんが、ストローの練習はまだまだ焦る必要はありません。　コップ飲みが出来る様になってからでも遅くありませんので、様子を見ながら進めてみましょう。

ストローに関して、医師監修の記事がありますので、こちらも参考にして下さい。

【医師監修】赤ちゃんはいつからストローで飲めるの？ 練習は必要？
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/1356