離乳食のステップアップの目安について

ハルさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

７か月のお子様の離乳食のステップアップについてのご相談ですね。

現在は２回食を開始して１カ月が経過したところなのですね。
離乳食はたくさん食べる事を目的としておらず、食べる量にはとても個人差があるので、お子様が無理なく食べられる量で進めれば問題ありませんよ。　焦って量を増やしていかなくても良いです。
離乳食の目的は、お子様の口腔発達に合わせて形状を変化させて、もぐもぐやかみかみの動きを引き出して「食べる力」を育ててあげる事が主眼です。
離乳食量は目安量の半量であっても問題ないです。　無理なく食べられる量がお子様に合った量という事になりますので、その量で形状を変化させてあげて「食べる力」を育ててあげれば良いですよ。

以上の点を考慮すると、ハルさんのお子様は、ごっくんには慣れている状況ですし、離乳食に対して強い拒否感は見られていない様なので、少しずつペースト状に粒状のものを加えるという形で、形状をアップさせてあげても良いと思います。　ペースト状や水分が多い食材ばかりだと容易に飲みこめてしまうので、もぐもぐという動きはなかなか引き出されません。　粒状のものを取り入れる事で初めてもぐもぐという動きが出てくると言われますよ。

急に形状をすべて変化させても、抵抗感を示してしまう場合もありますので、少しずつ変化させて、もぐもぐして食べられるかな？というところみてあげてくださいね。

うんちに関しては、粒状を取り入れると、水分が少なくなりますので、便秘になり易いという事はあります。
ただ便秘を気にしすぎて形状を変化させないというのも食べる練習にはなりませんので、離乳食に汁物をつけたらり、果物を取り入れたり、授乳をしっかりとする事で水分補給をしていきましょう。
うんちが少し粘り気が強くなっていても、毎日出ていれば大丈夫です。　水分が足りない事が原因の場合は、うんちが固くコロコロとしたうんちになり、２～３日出ないという事が続く状態となります。
その様な場合は、医師に相談されて対処してもらって下さいね。