ご飯が食べれない

つわりをきっかけにいろいろな物が食べることができなくなりました。
徐々につわりが落ち着き、つわりの間中に食べれなかった物も食べれるようになりました。
しかし、ご飯だけが未だに食べれません。 
先週までは自宅に食べる物もなく、体調の関係で買い物にも出かけることができなかったので、味のついた炊き込みご飯や卵かけご飯なら食べれたため、胃の不快感はありましたが、だましだまし食べていました。
 ふりかけご飯はダメで、ご飯全体に味がついていないとダメなようです。
お寿司やコンビニのいくらおにぎりは大丈夫でした。 

いろいろな物を食べれるようになったけど、ご飯を食べると胃の調子が悪いことや、自分で出かけることができるようになったことをきっかけに、思い切ってご飯を食べることをやめてみました。
炭水化物はじゃがいもやパンで補っています。
すると、ご飯を食べなくなってからみるみる体調がよくなり、とても元気に過ごせています。

一人目妊娠中は味噌がダメになり、産後しばらく過ぎるまで味噌を使った食べ物がダメになりました。
今回はご飯か…と日本人の主食が食べれないことに危機感を感じています。
お米が食べれなくても大丈夫なのでしょうか？
どのタイミングで普通のご飯に挑戦したらいいのかということも知りたいです。 
正直、体は楽ですが、ご飯が食べれない生活は何かと 不便です。
お寿司ばかりは食べないし…
ちなみに、酢飯はどうかと試してみましたが、ダメでした…