ご飯の量

とこさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳１カ月のお子様の食事量についてのご相談ですね。

ご飯もたくさん食べられる様になってきて、とても喜ばしい事ですね。
離乳食後のミルクはまだ継続してあげても良いですが、だんだんと離乳の完了に近づけていくためには、食事は食事だけで完結させていくように持っていくと良いですね。
その為には、少しずつ食事量を増やしてあげても良いと思います。　お子様によってはお腹が満たされるとミルクをいらないと訴える子もいれば、ミルクが好きでお腹がいっぱいでも吐くほど飲んでしまうというお子様もいます。
ミルク量はお子様の体重の推移を見ながら加減してあげましょう。

①８枚切り耳あり１枚であれば、丁度良い量ですが、耳なしであれば、１枚半くらい食べても良い量になります。　チヂミをあげているのでそこでも炭水化物を摂取出来ていると思いますが、もう少し食べられそうな場合は、炭水化物と野菜を増やしてあげて良いですよ。　

②たんぱく質が２種類入っている物について、それぞれの割合で考えましょう。　ひき肉１０ｇ使ったのであれば、豆腐は２５ｇ程度使用できるという事になります。
ただきっちりと計算して与えなくても大丈夫ですよ。　多少目安量よりも多く与えたとしても、すぐに消化機能に負担になるという事ではありません。　あまり神経質に考えてしまうと、グラム単位で進める離乳食になってしまいます。
大まかな感覚で、これくらいかな？　というスタンスで大きな問題はありませんので、今までの経験のとおり、主食はしっかりと、また野菜は食べられるだけ適量を、たんぱく質は多すぎない量で進めましょう。

とこさん、お返事ありがとうございます。

ご飯の場合軟飯８０ｇを食べているのですね。
炭水化物や野菜類は増やしてあげても問題ありませんので、増やすのはどちらでも大丈夫です。体重が増えすぎているお子様は野菜類を中心に増やしましょう。

野菜類は、特に上限量の決まりはありません。通常の食事で摂取する分で栄養過多になる事は考えにくいので、目安量４０～５５ｇを参考にしながら、食べられる量増やしてあげて良いです。

とこさん、お返事ありがとうございます。
お子様の身長と体重の伸びを見ながら、極端に増えすぎないように管理してあげましょう。