離乳食の2ヶ月目の目安と卵の進め方

うさこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ６か月のお子さんの離乳食の進め方についてお悩みなのですね。
現在は離乳食４週目で、10倍粥・野菜・タンパク質食材も試されて毎日完食されているとのこと、とても順調に進められていますね！

離乳食２か月目のポイントは、
・主食・主菜・副菜の量を徐々に増やしていき、色々な食べ物の味や食感に慣れさていくこと。
・母乳やミルク以外の食べ物をごっくんと上手に飲み込む練習をすること。
・タンパク質は離乳食初期から食べさせられる卵黄や絹豆腐、白身魚なども試していくこと。
の3点です。

離乳食初期はまだ食べることの練習をする時期なので、離乳食の目安量はもうけていないのですが、よく食べるお子さんの場合は１回辺りのお食事の上限量は７・８か月目安量の下限量を目安にしてくださいね。
☆５・６か月ごろの離乳食上限量
10倍粥…50gまで
野菜・果物…20gまで
白身魚…10gまで
豆腐…30gまで
卵黄…卵黄1個を超えない程度まで

卵の進め方は、離乳食初期の時期は20分以上固ゆでにしたゆで卵から卵黄を取り出し、最初は耳かき１杯食べさせます。
食後お子さんの体調に変化がなければ翌日は耳かき２杯→３杯と増やしていき、小さじ１杯程度食べられるようになったら、小さじ単位で増やしていただいても大丈夫です。

徐々に増やしていくので卵黄１個分を食べられるまでに大体１か月ほどかかるかと思います。そして７・８か月頃になったら卵白に進んでいきます。卵白も最初は固ゆでの卵白を耳かき１杯から食べさせて、徐々に増やして全卵1/3くらいまで食べられるように進めていきます。

アレルゲン食材を試されるときは、何をどれだけ食べさせたか把握しておくことが大事です。万が一アレルギー症状が出たときには『いつ、何を、どれくらい食べて、何分後に、どんな症状がでたか』を記録しておくと診断がスムーズに行えますよ。

アレルギー症状のでやすさはお子さんの体調によっても変化しますので、アレルゲン食材はお子さんの体調が良い時に試されてくださいね。
また、皮膚が荒れていると皮膚からアレルゲンが体内に入り、症状が出やすくなります。
お肌が乾燥していたり荒れている場合はスキンケアもこまめに行い、食事前はお顔や首などに皮膚保護クリームをたっぷり塗って、食後は流水で食べこぼしなどをよくすすいであげるなど良いですよ。

ご参考になさってくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。

うさこさん、お返事ありがとうございます。
お肌のお手入れを習慣にできているのはとても良いですね！
卵もぜひ試してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
よろしくお願いいたします。