9ヶ月からの離乳食について

みーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
9か月のお子さんの離乳食やミルクの進め方についてのご質問ですね。
保育園に通いながら3回食へ進めるとなると、食事や睡眠のタイミングに悩みますよね。

まず、今の生活リズムであれば、18時半頃に起きて、19時頃に夕食、その後ミルクを飲んで20時半頃に就寝する流れでも問題ありませんよ。

保育園でのお昼寝が短く、帰宅後に疲れてしまうお子さんも多いため、帰宅後に少し寝てから食事をするスタイルでも大丈夫です。
現在20時半頃には眠れているとのことなので、無理に夕寝やお風呂の時間を変更する必要はなさそうに思います。

また、9か月になったからといって、急いでミルクを減らす必要はありません。
離乳食は目安量程度食べられているとのことですが、食べムラもある時期ですので、まだミルクからの栄養も大切です。
今のように1回170〜200ml飲めているのであれば、そのまま続けて大丈夫ですよ。

ミルクは一般的に1歳頃までを目安に続けますが、1歳になったらすぐやめなければいけないわけではありません。
3食しっかり食べられるようになり、体重の増えも順調で、牛乳や乳製品が摂れるようになってきたら、少しずつ卒業を考えていけば大丈夫です。

また、フォローアップミルクは必ず飲まなければいけないものではありません。
食事量が少ない場合や鉄分補給のために利用されることがありますが、今飲んでいる育児用ミルクを1歳頃まで続けても問題ありませんよ。

保育園に通いながらの離乳食は、そのご家庭に合ったリズムで進めることが大切かと思います。
お子さんの様子を見ながら無理なく3回食へ移行していってくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

みーさん、お返事ありがとうございます。
9～11か月になると、離乳食の食べが良いと、母乳やミルクの回数や量が自然と減ってくるお子さんもいますが、授乳回数は母乳もミルクも1日4～5回くらいで1日合計500～800㎖。ミルクの量は1回160～200㎖前後（離乳食の進み具合で調整）が目安です。

お子さんの体重増加のペースを見ながら授乳量も調整してみてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。