ミルクティーに含まれるカフェインによる胎児への影響

現在20週の妊婦です。

妊婦はカフェインに気をつけなくてはいけないと言われていますが、本日ハーゲンダッツの鉄観音ミルクティーアイスを食べてしまい、アイスといえどもカフェインが入ったものを食べたことに今になって赤ちゃんに悪影響だったんじゃないか後悔しています…。

烏龍茶の茶葉を使ったミルクティーのアイスで、ネットで調べたら烏龍茶はコーヒーや他のカフェインが入っているお茶よりはカフェインが少ないと書いてありましたが、カフェインが入っていることにはかわりなく、また濃いめに淹れたものだとしたら予想以上にカフェインが入っているのでは…と不安になっています。

実際に赤ちゃんへの発育や早産など影響がありますでしょうか？