バナナとみかんの食べ過ぎ

たらたらこさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ１歳４か月になるお子様の果物に関するご相談ですね。
１日の摂取量をかんがえると、かなり多い量ですね。
果物はビタミン・ミネラルが補えますが、果糖も含まれますので、食べ過ぎると、体重増加、肥満、糖尿病などが心配になりますし、それらを食べ過ぎる事により食事も進まなければ栄養が偏り、栄養不足になってしまうという事も考えられます。

果物の量も気になりますが、ジュース量も多いため、こちらも同じく心配な材料です。　果物自身よりも、ジュース類の糖分は吸収されやすいので、血糖値が急上昇しやすいです。

子供の欲しがるまま与えていると、将来生活習慣病のリスクをあげてしまうという事にも繋がりませんので、子供が食べるものは大人がしっかりと管理してあげましょう。　幼児期のおやつは、菓子類や甘いものではなく、食事の一部となる補食として考えます。
例えば、おにぎり、パン、ふかし芋、コーンフレーク、とうもろこし、ヨーグルト、果物などが望ましいです。　おやつの量は、お子様の片手に乗り切る分程度と考えましょう。

里帰り中で強く言えないという事はとても理解が出来ますが、「管理栄養士から注意されたから」と伝え、食べるものはお母さんが考えて、義理祖父母さんに渡しておくという方法はいかがでしょうか？　

１日に適切な果物量は、１００ｇ程度です。　バナナであれば１本、みかんであれば１個くらいが１日の目安です。　
１歳のお子様ご飯の目安量は、成人女性の約半分くらいというのが目安となります。
ご飯は９０～１００ｇ程度召し上がっても良いですが、たんぱく質は肉でも魚でも、大人の半分くらい（３０～４０ｇ程度）というのを目安としましょう。　野菜は、１７０～１８０ｇ程度は食べられたら良いですが、なかなか野菜を目安量摂るのも難しい月齢でもありますので、今やられているように、みじん切りにして混ぜ込んであげる方法を継続されると良いと思います。

甘みの強いものや味の濃いものを一度覚えてしまうと、なかなか幼児用のものを食べなくなってしまう事も考えられます。ご出産後に元に戻そうとしても、お母さんも出産後の余裕もない時期ですし、上の子に時間をたくさん割く事も難しい事もあるかとと思います。　お子様の将来の健康の為に、祖父母さんにもご協力頂いて、良く話し合っていけると良いですね。　

たらたらこさん、お返事ありがとうございます。

あれから義理父母さんとご相談されながら、少しずつ改善されている様ですね。
孫を想う気持ちはわかりますし、美味しそうに食べる孫の姿を見たいというのも理解が出来ますが、子供の健康は親が管理してあげたいですね。　
私は義理の実家に帰るのは時々でしたし、義理父母の気持ちも分かるので、その時だけはと諦めて受け止めていましたが、数カ月となると頭を悩ませてしまいますよね。

旦那様も交えて話し合っても難しいですかね？
子供の将来の事を考えて、ついて良いウソというのもあると思います。　例えば、小児科医に糖分を控えるように言われたとか、体重が増えすぎている為おやつ制限をされたとか、ジュース類は与えない様に言われたなど、何か良い方法があれば良いのですが。
お母さんの方針と違った行動をされてしまうと、お母さんの気持ちの面でストレスにも繋がってしまうので、身体にも良くないと思います。

味覚的に手遅れという事はないと思いますが、まだ離乳食完了期なので、消化機能、口腔機能を考慮しても大人と同じものが食べらえるという事ではありません。その点を良く話し合われていけると良いですね。　
「大人だけ食べて可哀想だから」というのではなく、おやつは脂肪分・糖分・塩分の少ないもので、子供が食べられるものを一緒に準備して、大人が子供に合わせてあげましょう。