魚のタイミング

maaさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
青魚のタイミングについてのご質問ですね。

青魚は11ヶ月から始めても遅すぎることはありませんし、「今まで食べていなかったことで脳の発達に影響する」というように心配しすぎなくて大丈夫ですよ。

青魚にはDHAやEPAなどの栄養素が含まれていますが、「早く食べないといけない」というものではありません。

これまでにも、しらすや鮭やツナなどを食べられているとのことなので、たんぱく質や魚由来の脂質はしっかりとれていたと思います。
また、母乳やミルクからも栄養は補えていますよ。

11ヶ月頃は、まだまだ食べられる食材を増やしていく時期なので、今から少しずつ試していければ十分です。

ここまで、お子さんが食べられるものを工夫しながら進めてこられたこと自体、とても頑張ってこられたと思います。
お子さんのご様子に合わせて、焦らず進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。