体重減少について

エリさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
しっかり食べているのに体重が減っていると、とても心配になりますよね。
1歳前後は、歩いたり動き回ったりして活動量が一気に増える時期なので、体重の増え方がゆるやかになったり、一時的に減ることもあります。
特に保育園が始まると、生活の変化や運動量の増加で体重が少し減るお子さんもいらっしゃいます。
また、体重は測る時間帯や服やオムツの有無、食事や排便の前後
などでも変わるため、多少の増減が出ることもあります。

食事量については、今の内容を見る限りしっかり食べられている印象ですし、保育園でもおかわりしているとのことなので、まずは
・主食を少し増やす
・おやつを補食として活用する
・少量の油脂を料理にプラスする
くらいの調整で十分なことも多いです。

おやつ（補食）は、おにぎり、さつまいも、バナナ、チーズなど、エネルギーになるものを取り入れるのもおすすめですよ。

ただ、
・元気がない
・食欲が落ちる
・下痢が続く
・さらに体重減少が続く
などがあれば、小児科で相談してみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。