離乳食の量について

もちこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
離乳食の量についてのご質問ですね。
以下順番にお答えしていきますね。

＞①これを作る時に既に野菜とお粥を混ぜて冷凍保存する時、量は何グラムずつフリージングすればいいのでしょうか？
お粥と野菜合わせた85gなのか、お粥だけの量で55gなんでしょうか？

⇒混ぜて冷凍する場合は、お粥と野菜を合わせた1食分（今なら約85g）でOKです。
タンパク質は食材によって目安量が変わるので、別で冷凍して食べるときに足すのがおすすめです。


＞②市販の離乳食も大体パウチされているものは80gだと思いますが、それを1袋のみあげていいのか、それともお粥の量のみのがいいのか。

⇒市販のパウチ（80g）は、1袋そのままあげて大丈夫です。
足りなそうなら少し足す、満足していればそのままでOKと、お子さんの様子で調整していってくださいね。


＞③うちの子はフルーツが苦手なのか何をあげてもうぇーって顔になり、嫌がって離乳食食べなくなります。果物は無理にあげなくても大丈夫でしょうか？

⇒フルーツは、無理にあげなくて大丈夫ですよ。
他の食材で栄養は十分とれます。今はたまに少し試すくらいで問題ありません。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

市販のベビーフードで「ささみと野菜」などといった種類は、実際に入っているささみの量は計らないとわかりませんので、大体の目分量でいつも食べている量くらいを食べさせればOKですよ。

ベビーフードの日にいつもより少し多めにタンパク質を食べたとしても、毎食しっかり目安量通りに食べる必要はなく、数日単位や1週間単位でおおよそ目安量やいつもの量程度食べられていれば問題ありません。
どうぞよろしくお願いいたします。

果物は必須の食品ではなく、野菜や他の食材が食べられていれば栄養面も問題ないことが多いです。
また、卵や乳製品のように「定期的に食べ続ける必要がある」と言われている食材でもありません。

たまに少量試すくらいで十分なので、今は「果物が嫌いになりすぎないこと」を大切にしてあげれば大丈夫ですよ。

どうぞよろしくお願いいたします。