保育園でのおやつについて

えりこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
6か月のお子さんの保育園でのおやつについてのご質問ですね。

保育園でのおやつは「2回食の1回」ではなく、補食（軽い食事）と考えるのが良いかと思います。

2回食として数える食事は、主食・主菜（タンパク質）・副菜（野菜など）がそろっているのが目安ですが、今回のおやつはたんぱく質が少なめなので、食事としては少し足りない状態です。

そのため、ご家庭で1回はたんぱく質を含んだ食事をあげると安心です。豆腐や魚、ヨーグルトなどを少量でも大丈夫ですよ。

保育園で6gたんぱく質はとれているので、家では少し意識して足してあげるくらいで十分です。
毎回きっちりでなくてOKなので、お子さんのご様子をみながらこのまま進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

えりこさん、お返事ありがとうございます。

15時におやつを食べているので、帰宅直後だとまだお腹があまり好いてないことも多いかと思いますので、
18時頃の食事でタンパク質食材をあげると良いかと思います。

お子さんのご様子やお腹の空き具合に応じて、臨機応変に進めていただいてOKですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。