離乳食をあまり食べない

ととさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
10か月半のお子さんの離乳食でお悩みなのですね。
しっかりお子さんのご様子をみながら工夫されていて、とても丁寧に進めていらっしゃいますね。

10ヶ月頃は、自我が出てきたり食事以外に興味が広がったりすることで、急に食事量が減ることはよくあります。
今のご様子は珍しいことではないので、心配しすぎなくて大丈夫ですよ。

この時期は集中力も長く続かないため、5分ほどで食べなくなるのも自然なことです。
無理に食べさせようとせず、5〜10分で切り上げてもOKですよ。

少し工夫するなら、
・最初のよく食べるタイミングでエネルギーになるものをあげる
（例）軟飯＋少量の油（ごま油・バターなど）、かぼちゃなどのイモ類
・手づかみしやすい形（少し大きめ・細長いもの）にして成功体験を増やしてあげる
・スプーンやお皿は別で持たせる
・母乳は食事の食前は避けると◎
といったことがおすすめです。

食べないとご不安になるかと思いますが、今のご様子はよくある成長過程にみられる変化なので、大きく心配しすぎなくて大丈夫ですよ。
今は「食べない時期」と割り切りつつ、無理せず進めていけば、また食べる量が戻ってくることが多いです。
焦らず、お子さんのペースで進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

ととさん、お返事ありがとうございます。
野菜が少ない日があっても、今は気にしすぎなくて大丈夫ですよ。

栄養は1食ごとではなく、数日〜1週間のトータルで整えばOKです。
まずは食べられるもの（主食やたんぱく質）をしっかり食べることを優先しつつ、余裕があれば野菜を少し混ぜる程度で十分ですよ。

どうぞよろしくお願いいたします。