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水分補給について

すずか
現在9ヶ月になる息子がおります。
今まで離乳食を頑張って進めておりましたが、水分補給については全く練習しておらず、今後どうやっていけば良いかお聞きしたく質問いたしました。

現在離乳食2回、授乳は母乳4回と粉ミルク2回です。粉ミルクはだいたい1日に320mlほど飲んでいます。

これから暑い時期になって脱水も心配ですし、最近排便時にうーっと顔をしかめながらいきんでおり、またすっきりと排便できていない感じがします。

離乳食のときにスプーンで湯冷ましを10mlほどあげたりはしています。
飲ませる方法も、スプーンで飲む方法から、コップ飲みにいくのか、ストロー飲みにいくのかもよくわかっておりません。

わかりにくい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

2026/4/23 10:26

一藁暁子

管理栄養士

すずか

0歳9カ月
お返事ありがとうございます。
まずはコップ飲みから練習してみようと思います!

ちなみになのですが、飲む量に上限などはありますか?
ベビー麦茶や湯冷ましであれば、あまり与えすぎに関しては考えなくて大丈夫でしょうか。

2026/4/23 21:23

一藁暁子

管理栄養士

すずか

0歳9カ月
お返事ありがとうございます。
飲み物でお腹いっぱいにしすぎないように気をつけます!

2026/4/24 14:30

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