好き嫌いなくさせる方法ないか

智ヒナさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
2歳3か月のお子さんの好き嫌いでお悩みなのですね。
好き嫌いが増えてくると、「このままで大丈夫かな…」と不安になりますよね。

2歳頃は自分の意思が強くなり、食べ物の好みもはっきりしてくる時期です。
今のように食べられるものが偏るのは、珍しいことではありません。

大切なのは無理に食べさせることよりも、少しずつ慣れさせていくことです。
乳幼児期には「新奇の恐怖」といって見慣れない食材が怖くて食べられないお子さんもいるので、食べなくても同じ食材を食卓に出し続けて見慣れるようにしてみたり、家族がおいしそうに食べる姿を見せたり、
一口でも触ったり、匂いを嗅いだり、食べられたらOKとするなど、プレッシャーをかけずに続けていくことがポイントです。

また、苦手なものはそのまま出すだけでなく、ハンバーグにほんの少量だけ混ぜたり、やわらかく調理したりと、食べやすい形に工夫するのもおすすめです。

今食べられているじゃがいもやかぼちゃ、ハンバーグなどで基本の栄養はある程度とれているので、体重が成長曲線のカーブに沿って緩やかに増えているご様子であれば、栄養面は過度に心配しすぎなくても大丈夫です。

そして、ご実家のお母さまがおっしゃる通り、周りのお子さんと一緒に食べるようになると、自然と食べられるものが増えることも多いです。
幼稚園に入って変わるというのも、よくあることです。

好き嫌いの改善は時間はかかりますが、脳や味覚の成長とともに少しずつ食べられるものが増えていくことが多いです。
焦らず長い目ですすめてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。