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フライドポテト、野菜の素揚げについて
いるま
こんにちは、宜しくお願いします。
保育園の先生から食事の進み具合に聞かれて話しているうちに、揚げ物への挑戦をお願いされました。
軽く揚げ焼きにしたナゲットは食べさせた事があるのですが、ポテトもやってみてと言われました。
じゃがいもをフライドポテトサイズに切って、揚げ焼き程度の油で素揚げすれば良いのでしょうか?
また、これは冷凍保存は不向きですかね?
他にも素揚げにおすすすめの野菜があれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。
保育園の先生から食事の進み具合に聞かれて話しているうちに、揚げ物への挑戦をお願いされました。
軽く揚げ焼きにしたナゲットは食べさせた事があるのですが、ポテトもやってみてと言われました。
じゃがいもをフライドポテトサイズに切って、揚げ焼き程度の油で素揚げすれば良いのでしょうか?
また、これは冷凍保存は不向きですかね?
他にも素揚げにおすすすめの野菜があれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。
2026/4/22 15:03
いるまさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
11か月のお子さんの揚げ物についてのご質問ですね。
ポテトは無理にしっかり揚げなくても揚げ焼きで大丈夫ですよ。
じゃがいもはスティック状に切り、あらかじめゆでるかレンジでやわらかくしてから、少量の油で転がしながら焼くと、中はやわらかく外はほんのりこんがりして食べやすくなります。
カリカリにしすぎず、やわらかさを残すのがポイントです。
冷凍については、調理後だと食感が落ちやすいので、切って下ゆでした状態で冷凍しておく方法がおすすめです。使うときにそのまま焼けて便利ですよ。
ほかにも、さつまいもやかぼちゃ、にんじんなどは揚げ焼きにしやすく、甘みも出て食べやすい野菜です。
どれも少し下ごしらえでやわらかくしておくと安心です。
最初は練習のつもりで、お子さんの様子を見ながらゆっくり進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
11か月のお子さんの揚げ物についてのご質問ですね。
ポテトは無理にしっかり揚げなくても揚げ焼きで大丈夫ですよ。
じゃがいもはスティック状に切り、あらかじめゆでるかレンジでやわらかくしてから、少量の油で転がしながら焼くと、中はやわらかく外はほんのりこんがりして食べやすくなります。
カリカリにしすぎず、やわらかさを残すのがポイントです。
冷凍については、調理後だと食感が落ちやすいので、切って下ゆでした状態で冷凍しておく方法がおすすめです。使うときにそのまま焼けて便利ですよ。
ほかにも、さつまいもやかぼちゃ、にんじんなどは揚げ焼きにしやすく、甘みも出て食べやすい野菜です。
どれも少し下ごしらえでやわらかくしておくと安心です。
最初は練習のつもりで、お子さんの様子を見ながらゆっくり進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/4/23 9:21
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