食事時間が長すぎる

ボリスさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

1歳1か月のお子さんの食事時間についてお悩みなのですね。
1時間近くかかる食事を毎日続けておられて、本当に大変ですよね。
頑張って食べさせているのに、なかなか飲み込めず、えずいたり丸呑みしたりすると、とても心配になると思います。

ただ、1歳1ヶ月で10.5kgあり、今の量を食べられていて、育児用ミルクも300ml飲めているなら、栄養はしっかり足りている可能性が高いですよ。
今は「量をもっと食べさせる」より、「食べやすくして、食事時間を短くする」ことを優先して大丈夫だと思います。

40〜60分以上かかる食事は、お子さんも疲れてしまい、「食べる＝しんどい時間」になりやすいので、30分くらいを目安に切り上げて大丈夫です。
食べきれなかった分は、おやつやミルクで補えば十分ですよ。

今のご様子だと、
固いものを口にためる
汁物やヨーグルトで流し込む
丸呑みしてえずく
とのことなので、「噛む練習をしやすい形」に少し変えるのがおすすめです。

例えば、
・にんじんやじゃがいもは小さい角切りではなく、指でつぶせるくらいの薄切りやスティック
・肉は細かいひき肉より、あんかけやハンバーグ状
・軟飯に混ぜ込みすぎず、少量ずつ別に出す
のようにすると、口の中で処理しやすいことがあります。

また、丸呑みするから細かくしようとすると、逆に噛む練習がしづらくなって、ますます口にため込みやすくなることがあります。
今の形を極端に戻す必要はありませんが、「舌でつぶせるけれど、少し噛まないと飲み込めない」くらいのやわらかさを目指すとよいかと思います。

手づかみ食べも今は毎食しなくて大丈夫です。1日1回でも、バナナや食パン、小さいおやきなど、食べやすいものを1〜2個持たせるだけで十分練習になりますよ。

今は毎食完食を目指さなくて大丈夫です。
「30分で終わり」「少しでも自分で食べられたらOK」と考えてあげると、お子さんもお母さんも少し楽になれると思います。
焦らずできそうなことから進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。