掴み食べについて

なつみさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
9か月のお子さんの詰込み食べでお悩みなのですね。

今の時期は、「自分で食べたい！」気持ちが強くなるけれど、まだ口の中の量を調整するのが上手ではないため、たくさん詰め込んでしまう子はとても多いです。
今の時点で、掴んで口に運び、もぐもぐしようとしているのはとても良い練習になっていますよ。

詰め込みは、経験を重ねるうちに少しずつ減っていくことが多いので、「詰め込むから手づかみはまだ早い」というわけではありません。
ただ、えずくことが多い時は、今の形が少し食べやすすぎて、一度に口に入りすぎているのかもしれません。

今の時期は、細長いスティック1本を丸ごと持たせるより
・1〜2cmくらいの短め・太めのスティック
・小判型や楕円形でも、3cmよりやや小さめ
・1回に1個だけ渡す

の方が、口に入る量を調整しやすいことがあります。
また、細長いスティック状のものを持たせる場合は、手づかみ食材の下の方を軽く持って、口に入れるスピードを調整してあげるのも一つの方法です。

例えば、
バナナなら、細長い1本ではなく1〜2cm幅の半月切り
卵焼きなら、小さめの拍子木切り
おやきなら、薄めで小さい一口サイズ
くらいがおすすめです。

また、たくさん持たせるとどんどん入れてしまうので、1つ食べたら次を渡すようにすると詰め込みが減りやすいです。
えずいた時に口から出すことができているなら、「自分で調整する練習」はできています。無理に口から掻き出すと、余計に焦って詰め込みやすくなることもあるので、苦しそうでなければ少し見守って大丈夫ですよ。

今は「上手に食べる練習中」の時期です。少しずつ、口に入る量や噛み方が分かってきますので、焦らなくて大丈夫ですよ。
お子さんのペースに合わせて練習を進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。