メニューの相談

みかさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
9か月のお子さんの離乳食メニューについてお悩みなのですね。

9～11ヶ月頃は、「ドロドロが苦手」「つるんとしたものなら食べやすい」というお子さんは結構います。
嫌がっているというより、「口の中でどう扱えばいいかわからない」「ベタベタ食感が苦手」ということも多いです。豆腐やそうめんを上手に食べられているなら、飲み込みやすい食感が好きなのかもしれませんね。

以下お答えしていきますね。

＞①お豆腐なら喜んで食べるので、同じようにつるんと食べれるメニューはありますでしょうか？

⇒つるんと食べやすいメニューとしては、
・茶碗蒸し
・卵豆腐
・ヨーグルトに果物や野菜を少し混ぜたもの
・かぼちゃやじゃがいものポタージュ
・うどんをやわらかく煮て、とろみをつけたもの
・あんかけにした野菜や魚

などがおすすめです。
片栗粉で少しとろみをつけると、口の中でまとまりやすくなり、つるんと食べやすくなります。

＞②つるんとしていなくても、食べれそうなものはありますでしょうか？

⇒比較的食べやすいのは、
・やわらかく煮たバナナやさつまいも
・かぼちゃを小さくつぶしたもの
・白身魚や鶏ささみをとろみのあるスープに混ぜたもの
・小さく刻んだ豆腐ハンバーグ
・やわらかく煮たマカロニ

など試してみると良いかもしれません。


＞③今後の離乳食の進め方をどうしたらよいでしょうか。

⇒進め方としては、今食べやすい形をベースにして、
・ドロドロの中にごく少量だけ粒を混ぜる
・食べられる日は少しだけ粒を増やす
・嫌がったらまた戻す

を繰り返していけば十分◎ですよ。
例えば、おかゆは半分をなめらか、半分を少し粒ありにする、
豆腐に小さく刻んだ野菜をほんの少量混ぜる、というように、「好きな食感の中に少しだけ新しいものを混ぜる」と受け入れやすいことがあります。

豆腐やそうめんを上手に食べられているなら、「食べる力」がないわけではありませんので、お子さんの好きな食感をきっかけにして、少しずつ広げていってくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。