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離乳食をあげるのがひどく苦痛です。
ゆい
もうすぐ7ヶ月。
離乳食を食べさせるたびに、ひどいストレスを感じます。
食べる度に床、全身の服、顔まで離乳食だらけになります。 よだれや鼻水、うんちなどはつけられても平気なのですが、食べこぼしを見るとストレス値がギュンッと上がってしまい、最初は笑顔であーんってしていますが、中盤からは能面みたいな顔でひたすら食べこぼしたご飯を拭きながら、離乳食を与えています。
口に入れたごはんを手で掻き出されたりすると、一気に許容値を振り切って嫌な顔していると思います。これじゃ子どもも楽しくないですよね。
子どもには楽しく食べて、食べることが好きになってくれたらいいと思うし、そうやって成長していくんだと思うので、のびのび食べて欲しいんです。
赤ちゃんだし、汚れるのは頭では分かっているんですけどついついイライラしてしまいます。
離乳食のたびに子どもにイライラして怒鳴ってしまい、泣いている子を放置して、1人ベランダに出て泣いて、自己嫌悪になります。
別に潔癖症ではないです。 感情のコントロールができず、私って精神が異常なのか?とすら思います。子どもに申し訳ないです。 普通は子どもだからと割り切って広い心で接しますよね。
でも、食後の片付けをしていると毎日涙が出てくるくらい、ストレスを感じてしまいます。
昔から、海外アニメなどでポップコーンを食べこぼしたりするのを見るのも、友人がお菓子を食べたままの手を洗わずにゲームや布団など部屋にあるものを触るのも、塩胡椒とか七味とかパウダー系のかすが飛び散るのを見るのも、相当不快でストレスが溜まりました。
生理的にムリなんだと思います。
子どものためを考えたら、我慢すればいいのは分かってますが、私の心も守れる方法があるなら知りたいです。
レジャーシート敷くとか、お風呂場で食べさせるとか意味ないです。 手作りしたものだからダメージがあるとかでもないです。既製品でも同じです。
スプーンを持たせないようにするとかも無理だし(スプーン持たせなくても自分の口に手を入れて掻き出して汚す)、ティッシュやおしりふきで汚される前に拭くっていうのも卵やしらすなどの粒状のかすが出やすいものはいくら拭いてもキリがないし、拭いたティッシュから粒状のカスが床に落ちたり服についたりするのも相当不快です。
食事用の大きいエプロンをつけるのも、結局隙間から首の間が汚れて、椅子の下から食べかすが落ちてきて、意味がないです。
食べ物の汚れ自体が生理的に受け付けないです。
でも離乳食をあげることをやめると、顎や胃腸が発達しないのはわかっていて、発達に影響が出るのは嫌です。 子どもも食べるのは興味があるみたいで、楽しそうに食べてくれるので、あげたいです。
今まで1日1回だけど、既に気が狂いそうだし、離乳食始めて2ヶ月経ってるので、もう2回にしなきゃいけないし、いずれ1日3回になると思うとやっていけないです。
どうしたらいいのでしょうか?
やり方なども含めて一緒に考えてもらえたら嬉しいです。
どうかご回答いただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
離乳食を食べさせるたびに、ひどいストレスを感じます。
食べる度に床、全身の服、顔まで離乳食だらけになります。 よだれや鼻水、うんちなどはつけられても平気なのですが、食べこぼしを見るとストレス値がギュンッと上がってしまい、最初は笑顔であーんってしていますが、中盤からは能面みたいな顔でひたすら食べこぼしたご飯を拭きながら、離乳食を与えています。
口に入れたごはんを手で掻き出されたりすると、一気に許容値を振り切って嫌な顔していると思います。これじゃ子どもも楽しくないですよね。
子どもには楽しく食べて、食べることが好きになってくれたらいいと思うし、そうやって成長していくんだと思うので、のびのび食べて欲しいんです。
赤ちゃんだし、汚れるのは頭では分かっているんですけどついついイライラしてしまいます。
離乳食のたびに子どもにイライラして怒鳴ってしまい、泣いている子を放置して、1人ベランダに出て泣いて、自己嫌悪になります。
別に潔癖症ではないです。 感情のコントロールができず、私って精神が異常なのか?とすら思います。子どもに申し訳ないです。 普通は子どもだからと割り切って広い心で接しますよね。
でも、食後の片付けをしていると毎日涙が出てくるくらい、ストレスを感じてしまいます。
昔から、海外アニメなどでポップコーンを食べこぼしたりするのを見るのも、友人がお菓子を食べたままの手を洗わずにゲームや布団など部屋にあるものを触るのも、塩胡椒とか七味とかパウダー系のかすが飛び散るのを見るのも、相当不快でストレスが溜まりました。
生理的にムリなんだと思います。
子どものためを考えたら、我慢すればいいのは分かってますが、私の心も守れる方法があるなら知りたいです。
レジャーシート敷くとか、お風呂場で食べさせるとか意味ないです。 手作りしたものだからダメージがあるとかでもないです。既製品でも同じです。
スプーンを持たせないようにするとかも無理だし(スプーン持たせなくても自分の口に手を入れて掻き出して汚す)、ティッシュやおしりふきで汚される前に拭くっていうのも卵やしらすなどの粒状のかすが出やすいものはいくら拭いてもキリがないし、拭いたティッシュから粒状のカスが床に落ちたり服についたりするのも相当不快です。
食事用の大きいエプロンをつけるのも、結局隙間から首の間が汚れて、椅子の下から食べかすが落ちてきて、意味がないです。
食べ物の汚れ自体が生理的に受け付けないです。
でも離乳食をあげることをやめると、顎や胃腸が発達しないのはわかっていて、発達に影響が出るのは嫌です。 子どもも食べるのは興味があるみたいで、楽しそうに食べてくれるので、あげたいです。
今まで1日1回だけど、既に気が狂いそうだし、離乳食始めて2ヶ月経ってるので、もう2回にしなきゃいけないし、いずれ1日3回になると思うとやっていけないです。
どうしたらいいのでしょうか?
やり方なども含めて一緒に考えてもらえたら嬉しいです。
どうかご回答いただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/4/15 12:59
ゆいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ここまで本当に頑張ってこられたのですね。
読んでいて、毎日の離乳食がどれほど苦しく、辛い時間になっているかが伝わってきました。
食べ物の汚れや散らかりに強い不快感を覚える人はいますし、それが毎日繰り返されれば、つらくなって当然かと思います。
今は離乳食を理想通りに進めることよりも、まずご自身の心を守ることを優先してくださいね。
7ヶ月であれば、まだ栄養の中心は母乳やミルクですので、離乳食は練習の時期です。
1日1回のまま少し長く続けても大丈夫ですし、2回食に急いで進めなくても問題ありません。
また、汚れが最小限になるやり方にする方法を考えてみるのも一つの方法です。
たとえば、
・しばらくは手づかみやスプーンを持たせない
・短時間で食べさせて、5〜10分で終わりにする
・汚れやすい食材は後回しにして、比較的拭き取りやすいペーストやヨーグルト状のもの中心にする
・食後はその場で全部きれいにしようとせず、服はすぐ脱がせて洗濯かお風呂へ、床はあとでまとめて拭く
・もしご家族等に頼れるなら、1回でも代わってもらう
・市販のベビーフードや、汚れにくい形状のものを積極的に使う
など、まずはご自身が耐えられる形にすることを優先して大丈夫ですよ。
そして、もし精神的にお辛い状態が続くなら、どうかお一人で抱え込まないでくださいね。
離乳食への強いストレスについて、心療内科やカウンセラー、自治体の育児相談などに相談するのも一つの方法かと思います。
少しでも気持ちが楽になる方法を選んで無理せず進めてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
ここまで本当に頑張ってこられたのですね。
読んでいて、毎日の離乳食がどれほど苦しく、辛い時間になっているかが伝わってきました。
食べ物の汚れや散らかりに強い不快感を覚える人はいますし、それが毎日繰り返されれば、つらくなって当然かと思います。
今は離乳食を理想通りに進めることよりも、まずご自身の心を守ることを優先してくださいね。
7ヶ月であれば、まだ栄養の中心は母乳やミルクですので、離乳食は練習の時期です。
1日1回のまま少し長く続けても大丈夫ですし、2回食に急いで進めなくても問題ありません。
また、汚れが最小限になるやり方にする方法を考えてみるのも一つの方法です。
たとえば、
・しばらくは手づかみやスプーンを持たせない
・短時間で食べさせて、5〜10分で終わりにする
・汚れやすい食材は後回しにして、比較的拭き取りやすいペーストやヨーグルト状のもの中心にする
・食後はその場で全部きれいにしようとせず、服はすぐ脱がせて洗濯かお風呂へ、床はあとでまとめて拭く
・もしご家族等に頼れるなら、1回でも代わってもらう
・市販のベビーフードや、汚れにくい形状のものを積極的に使う
など、まずはご自身が耐えられる形にすることを優先して大丈夫ですよ。
そして、もし精神的にお辛い状態が続くなら、どうかお一人で抱え込まないでくださいね。
離乳食への強いストレスについて、心療内科やカウンセラー、自治体の育児相談などに相談するのも一つの方法かと思います。
少しでも気持ちが楽になる方法を選んで無理せず進めてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/4/15 13:41
ゆい
0歳7カ月
ご丁寧にご回答いただき、ありがとうございます。
いただいたアドバイスを元に、少しでも気持ちが楽になる方法を見つけようかと思います。
家族にも1回でも代わってもらえないか、相談してみます。
本当にありがとうございました。
いただいたアドバイスを元に、少しでも気持ちが楽になる方法を見つけようかと思います。
家族にも1回でも代わってもらえないか、相談してみます。
本当にありがとうございました。
2026/4/16 4:37
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