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油で焼いたナゲット

ともみ
こんにちは。
10ヶ月の子どもにつかみ食べをさせてあげたく、ナゲットを作りました。
材料は以下のとおりです。

鶏ひきにく(もも、むね)100g
木綿豆腐100g
片栗粉 大さじ1
塩、鶏スープの素(AJINOMOTO) 各少々
サラダ油 大さじ1.5

出来上がったものを20gずつに分けてあげようかと思っていますが、油っぽすぎたり、味が濃すぎたりしないか心配になってしまいました。

食べさせても問題ないでしょうか?

また、もし油分が多すぎたり塩味の強いものをあげてしまった場合、どのような症状がでるのでしょうか。

2026/3/26 17:07

一藁暁子

管理栄養士

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