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離乳食食べなくなった。食べるものだけあげるか?量自体を減らした方がいいのか?

スウ
初めまして。
10カ月になる娘の
離乳食で相談したい事があります。

産まれた時から疾患持ちだった事もあり
現在身長63センチ。体重6.1キロと成長曲線を常に下回っております(体重は8ヶ月から6キロとほぼ横ばい。主治医からは少しずつでも増えているので様子見と言われています)
離乳食スタートも6ヶ月半と遅く、未だお粥と豆腐のみモグモグ期。野菜等はペーストでないと食べません。

前置きが長くなって
申し訳ございません。
最近離乳食を食べなくなってきました。

【今まで】
お粥小さじ6
たんぱく質小さじ2~4
野菜や果物小さじ2~4
+たまにスープ
計小さじ12を完食。

最近3回食を始め、朝だけパン粥小さじ2~3をあげてます。

【最近】
お粥と豆腐、トマトペーストと果物は食べるのですが
野菜や赤身魚を拒否。スプーンを近づけても口をつぐんでしまいます。
お粥と混ぜてあげると、最初は食べるのですが
だんだん混ぜてる事に気付き拒否→お粥単体に切り替えても拒否される事もあります。

【相談事】
離乳食=ご飯を楽しいと思える時間作りを優先すべきだとは思うのですが、今はお互い楽しいと思えず食事が苦痛です。
私の方が先に心が折れてしまい、作業のようにスプーンを口に運ぶ。娘が野菜類を死んだ目をしながらたまに口を開けるという日が続いています。

これを改善したい、けど4月から保育園もありアレルギーチェックをしないといけない&体重も増やしたいから離乳食を中断出来ないという板挟みにあってます。
時期的にも、そろそろ離乳食の方から栄養を取らないといけないと思うと余計に食べてくれなくなった事に焦りを感じております。

今後の対策として
①栄養素は無視してお粥+豆腐を多め+食べれる野菜や果物を少しあげて、小さじ12をキープする(食べれるものだけあげて量を保つ)
②全体量を少しずつ減らして計小さじ10に。食べの悪いものをカット。もしくは小さじ1だけ出すようにし、完食出来たという自信をつける事を優先する
③離乳食の量をもっと減らし、ミルクの量を増やして栄養不足を補う。
を考えているのですが、この3つですとどれがベストでしょうか?

2026/3/17 9:20

一藁暁子

管理栄養士

スウ

0歳10カ月
迅速に対応くださいまして
ありがとうございます。

まだまだミルクから栄養を取る時期。
無理に離乳食だけに頼らず、
ミルクで補っても大丈夫とお聞きし
気持ちが楽になりました。

「体作りの為に何とか食べて欲しい」という思いが出過ぎて、プレッシャーになってたのも大きかったと思います。

早速②③を実施しました。
全体量を一旦小さじ9~10にした所、久々の完食で
私自身がものすごく喜ぶ→娘もニッコリしてくれました。
暫くはこれを継続したいと思います。

最後に恐れ入ります。
離乳食に油脂を取り入れてみたいのですが、現在ベビーフードのみを利用し、手作りはほぼしていません(炒め料理も無し)
フリーズドライや瓶タイプの離乳食に
油脂を入れるアイディアがあれば、教えて頂けないでしょうか?
(例。溶かした無塩バターや、植物性油を少量、出来上がりの食品に垂らして混ぜる)

2026/3/18 6:12

一藁暁子

管理栄養士

スウ

0歳10カ月
こちらこそ、お忙しい中
ご回答ありがとうございます!

スープ系に混ぜる事は
思い付かなかったので
とても参考になりました。

食べるものによって
便が柔らかくなる体質な為
まずは油を1滴。問題なさそうでしたらバターを使ってカロリーアップと風味付けを試してみようと思います。

また何かございましたら、
その際はよろしくお願いします。

2026/3/19 9:26

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